Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Диета
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Диета'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Диета

Гость
  Опубликовано: 21-07-2004 22:53
Доктор,
Скажите а при гастрите можно кушать семечки? и если семечки кушать, скажем, каждый вечер по стакану, то это много - можно поправиться? и когда целлюлит, то вредно кушать семечки?
и бобы можно мешать с рисом или гречкой или картофелем?
и когда лучше кушать овощи, после приема пищи или до приема?
а на ночь вредно кушать овощи в оливковом / подсолнечном масле?
и в какое время лучше кушать арбуз?

Заранее благодарна


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.65/5
Рейтинг: 3.6/5 (213)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 22-07-2004 11:03
Здравствуйте! При гастрите семечки, как и орехи исключаются, хотя бы до полного стихания обострения. Что касается веса и целлюлита: да, семечки довольно калорийны и стакан в день это явный перебор. Бобовые в принципе можно смешивать и с крупами и с картофелем, но учтите: и в бобах, и в рисе, и в картофеле очень много крахмала, который может способствовать набору веса. И еще, крупы и бобовые сильно затрудняют усвоение кальция, поэтому, если вы любите такие блюда, не забывайте и о молочных продуктах - источниках кальция.
Овощи, особенно свежие, лучше есть в начале еды - это хорошо стимулирует выработку пищеварительных соков. А вот на ночь, тем более, в масле, есть овощи не стоит: и вес набрать рискуете и желудку с печенью хорошо не будет.
А арбузы лучше есть в середине дня. С одной стороны, сахара арбуза вызовут определенное насыщение и вечером будет хотеться меньше есть. С другой стороны, арбуз, все-таки, обладает мочегонным эффектом, поэтому наедаться им на ночь не стоит.


         
Гость
  Опубликовано: 23-07-2004 01:36
Доктор,
я запуталась с диетами немного, помогите пожалуйста.....
у меня целлюлит, но я очень худая (рост 168,5 и вес 52кг)
прочитала что бобовые не в пользу целлюлиту - полагается кушать, я кушаю мало но не знаю с чем лучше? - ем с овощами, без мяса или яиц, без хлеба, но что то хочется добавить к блюду, но не знаю что лучше для организма?
пью витамины Е, С, Кальций, иногда и В в комплексе. Рис коричневый ем, картофель не ем - перестала, а если ем то с овошами немного. Мясо ем но мало и не смешиваю с крупами. Да, физ. нагрузки есть но в немного - постепенно увиличиваю нагрузки, делаю массажи и т. д. Может подскажите комбинированное питание в данном моем случае
Спасибо


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Диета'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.