|
| |
Автор |
Тревога, внутреннее напряжение, плохое настроение, раздражительность |
Butsan
Ранг: Гость Ф.И.О.: 1 Профессия: менеджер Специальность: маркетолог Адрес: Москва Всего сообщений: 1
| Опубликовано: 24-02-2011 23:11
Дорогой доктор. Подскажите, пожалуйста, как справиться с тревогой,внутренним напряжением, чувством неуверенности, страхами и сниженным фоном настроения. Была у психолога, стало несколько лучше - ментальные установки,аутотренинг. Так же начала заниматься спортом и бросила курить. Всё равно нет той лёгкости и ясности, мешает тревожное настроение. В нём пребываю уже несколько месяцев после стресса на работе. С работы ушла, скоро выхожу на новую. Вроде всё налаживается, а тревога до конца не прошла. Может есть лёгкий анксиолитик, что бы можно было и от тревоги избавиться и активно работать. Машину водить? Надеюсь на совет. Заранее благодарю.
 
|
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|