Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: passIrinaDoctor
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » Как и что курить?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'Как и что курить?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как и что курить?

Гость
  Опубликовано: 27-07-2004 14:08
Курю давно и активно. Но с годами здоровье стало мне подсказывать, что все вокруг правы - курить вредно... Пробовал бросить, но не хватило силы воли и нервов - наверстал все за неделю...
Начинал с Примы и Бурсы, так как в те смутные времена ничего более приличного и доступного не попадалось... Но довольно быстро перешел на более-менее приличные сигареты типа мальборо, честерфильд, винстон. Потом, поняв, что курить пока бросить не могу, решил серьезно сократить кол-во выкуриваемых сигарет и их крепость. Вот уже около двух лет курую суперлегкий Винстон (даже многие женщины его считают слабым, и в два раза меньше сигарет потребляю чем раньше (крепких) (сейчас в зависимости от ситуации выкуриваю 10-15 сигарет в день).
Вопрос: меньше ли вреда я стал наносить своему здоровью? И есть ли тесты качественности сегарет или может Вы можете подсказать какие-то проверенные марки? Буду очень признателен.
И еще вопрос, какой способ бросить курить сейчас считается наиболее надежным? И сколько это стоит - желание бросить курить у меня осталось и очень кропкое (мало того - оно усиливается еще больше, хотя постоянно думаю - куда же дальше...)

Да, на всякий случай - мне 26, работаю на износ, по состоянию здоровья - интелегент, курб уже лет 10.


 
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 27-07-2004 17:32
Доброго времени суток!

1. Сокращение количества сигарет и переход на более лёгкие марки, конечно, снижает риск возникновения рака лёгких, глотки и пищевода, внезапной смерти и ишемической болезни сердца. При курении 5 сигарет в день и менее риск снижается по сравнению с тем, кто курит 10 и более сигарет 1,5 раза. Но хоть одна сигарета в день - это всё равно курение и риск для здоровья.
2. Наибольший эффект при лечении табакозависимости оказывают никотинсодержащие препараты: пластырь Никотинелл ТТС (лепится на кожу на 16-24 часа) или жевательная резинка Никоретте и назальный спрей (ими приходится пользоваться каждые 2 часа, но они дают наиболее быстрый эффект). Кроме того, применение спрея напоминает акт курения, что может оказаться полезным для некоторых пациентов. Это наиболее целесообразный вариант. Цены узнайте в аптеке. Психологическая поддержка от психотерапевта будет весьма кстати. Клинические исследование не подтвердили эффективность гипноза и иглоукалывания в лечении табакозависимости, хотя многие пациенты возлагают на них надежды (тратить деньги на эти методы или нет, решайте сами).
3. Одной из серьёзных проблем, связанных с прекращением курения, является увеличение массы тела. Это надо признать. При этом следует чётко понимать (1) риск для здоровья от прибавки массы тела несопоставим с риском от продолжения курения; (2) умеренное увеличение физической активности лучше предупреждает повышение массы тела, чем строгая диета.
4. Про саму табачную продукция я ничего сказать не могу. Нет сведений.

Удачи!


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'Как и что курить?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.