 |
| |
| Автор |
Похудеть... |
Katju6ka
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Специальность: эколог
Адрес: Россия
Всего сообщений: 30
|  Опубликовано: 10-06-2011 20:56
Здравствуйте! Мне 23 года, рост 178 см, вес около 82 кг. Прошлым летом похудела сильно, до 70 кг, за осень-зиму опять набрала((( Подскажите, пожалуйста, какой оптимальный вес при моём росте! И ещё как мне лучше худеть, какие упражнения делать и как питаться? Мне запрещены сильные физические нагрузки из-за высокой близорукости! Заранее спасибо за ответ!
|
|
|
Technic
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Бизнес
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1
| Опубликовано: 03-08-2011 15:08
Все зависит от конституции вашего тела, от скорости обмена веществ, и т.д. В среднем где-то 70 кг будет оптимально.
|
Bibbi
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 13
| Опубликовано: 29-10-2012 18:05
Ну вообще при вашем весе 65 кг весить, это самое оно. Как раз нигде ничего висеть не будет и торчать.
У меня рост как у вас, сейчас худею. правда не сама, пью орсотен слим. Уверенная у меня получиться добиться 65 кг, и в этом мне помогут таблетки.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
