 |
| |
| Автор |
Не умею общаться с девушками(( |
oAleXo
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 13-08-2011 11:10
Здравствуйте! Мне 16 лет, занимаюсь спортом, в школе всё нормально, учусь без троек. У меня такая проблема: очень боюсь(стесняюсь) общаться с девушками, особенно которые очень нравятся . Я боюсь сказать что то лишнее, когда разговариваю с ними то со мной что-то происходит, я начинаю нести бред.Чувствую себя перед ними очень не ловко. У меня небыло ни одной девушки я не очень красивый.У меня очень низкая самооценка.Помогите пожалуйта как с этим бороться? Есть ли какие нибудь таблетки для смелости?
|
|
|
-PSIHOLOG-
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: ПСИХОЛОГ
Специальность: Психология, наркология, физиотерапия
Адрес: Москва
Всего сообщений: 132
|  Опубликовано: 15-08-2011 09:14
Добрый день! Таблеток "для смелости" увы пока не придумали. Работа над собой - это практически всегда трудоёмкая работа, требующая от вас каждодневных "подвигов" в отношении себя.
В вашем случае гарантия успеха - это действие! Начинай выполнять поставленную задачу как можно скорее. Чем дольше ты собираешься сделать что-либо, тем настойчивей становится незримый голос твоей (пока ещё) пониженной самооценки, гласящий о том, что тебе всё равно не справиться!
Важно сменить установку "я не могу встречаться с красивыми девушками, потому что не достоин" на более приемлемую "я достоин всего самого лучшего", как вариант...
Говорите себе это каждый день, пишите на бумажке, повесте в виде плакатика на стену, сделайте заставку на компьютере, представляйте себя уверенным в себе человеком (визуальные образы очень важны).
Один из способов - дневник своих достижений. Каждодневно записывай туда свои даже самые незначительные успехи и радуйся им, хвали себя за них. Ты хорошо учишься, занимаешься спортом - отлично, сделай это своими достоинствами, восторгайся собой.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
