Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » если режим дня - наоборот
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'если режим дня - наоборот'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

если режим дня - наоборот

DenisM
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: ночной работник
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 10-11-2011 19:50
Здравствуйте!
Просмотрел Ваш видеоурок "Как похудеть мужчине", стараюсь придерживаться Ваших рекомендаций. Скажите, пожалуйста, как мне распределить приемы пищи, если я работаю по ночам, и весь режим дня у меня "наоборот". Мой рост 186 см, вес 105 кг, хочу снизить до 85-90кг. Спасибо.


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 10-11-2011 20:17
Это довольно сложная ситуация, хотя мне уже приходилось составлять диеты для работников со сложным графиком. Наиболее эффективна в данном случае очная консультация. Если же Вы живете не в Москве, могу только предложить Вам составить подробный пищевой дневник (информация на сайте anna-belousova.ru в разделе "Проблемы веса") и точно указать Ваш график работы.
Рекомендации в этом случае, будут, конечно, не полными. Но лечить на расстоянии диетологу так же трудно, как и любому другому врачу.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'если режим дня - наоборот'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.