 |
| |
| Автор |
Я не могу управлять своей головой. |
katya_vital
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
|  Опубликовано: 05-02-2012 21:01
помогите мне. почти 17 лет, а всё из рук валится. я вроде как пытаюсь сделать свою жизнь лучше, а ничего не выходит. а вся моя жизнь крутится вокруг моего огромного веса. после каждого похода в магазин с мамой, всё заканчивается грандиознейшей истерикой. скоро выпускной, и с каждым днем мысль не пойти на него всё больше меня греет. я уже даже представляю, как я буду покупать платье: мама, которая истерит, что у меня нет вкуса и я ничего не могу выбрать, я, бьющаяся в истерике, потому что на мои жиры не продают ничего нормального..
в общем, да, вы поняли, я помешана на весе!(и нет, я не анорексичка. мой вес больше 60 кг.) я это признаю. это не дает мне жить спокойно. если я не взвешусь с утра, то меня трясет от незнания текущего показателя. Я не знаю как избавиться от этого, как надо себя вести. А вообще, моя самооценка занижена до неприличия. Я привыкла считать себя самой тупой/уродливой и т.п.
как изгнать этого демона из себя? я правда так больше не могу
|
|
|
-PSIHOLOG-
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: ПСИХОЛОГ
Специальность: Психология, наркология, физиотерапия
Адрес: Москва
Всего сообщений: 132
| Опубликовано: 06-02-2012 07:53
Добрый день!
Для начала скажу вам, что никакого демона внутри вас нет, успокойтесь
Вы сами создали в себе огромное недовольство собой (из-за низкой самооценки), которое теперь тчательнейшим образом взращиаете, причём успешно.
"пытаюсь сделать свою жизнь лучше, а ничего не выходит. а вся моя жизнь крутится вокруг моего огромного веса."
Что ж этот вопрос волнует почемуто значительную часть прекрасной половины человечества.. А что лично вы делаете для того, что бы хоть как то изменить положение?
|
katya_vital
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
| Опубликовано: 06-02-2012 20:32
я спортом занимаюсь, даже в соревнованиях по степ-аэробике участвую. вообще, спортивная. шпагаты всякие, мостики и т.п.-для меня легкотня.
учеба у меня активная очень: в 8 ухожу и только в 7 прихожу.
ну не могу я к этому спокойно относиться. мама полная, отец вообще здоровенный, да и брат..
всё как-то постоянно напоминает об этой теме.
|
-PSIHOLOG-
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: ПСИХОЛОГ
Специальность: Психология, наркология, физиотерапия
Адрес: Москва
Всего сообщений: 132
| Опубликовано: 07-02-2012 07:47
Цитата:
|
06-02-2012 20:32,
ну не могу я к этому спокойно относиться. мама полная, отец вообще здоровенный, да и брат..
всё как-то постоянно напоминает об этой теме.
|
|
Очень часто на подобные переживания людей сподвигают стандарты и стереотипы общества. Например о том, что женщина должна быть такой то и такой то. И многие следуя этим стандартам - обезличиваются и теряют индивидуальность. И это грустно, мы же не роботы какие... (хотя и живём по программам) Вполне возможно в вашей ситуации сыграла свою роль такая вещь как генетика, учитывая, что ваши родные тоже плотные. И если дело всё таки в ней, то организм всё равно возьмёт "своё", независимо от того нравится вам это или нет. На генетику мы с вами повлиять не можем, такие уж родились. Но какой бы вы ни была, это не повод заниматься самоедством. Вы такая, какой вас создали ваши родители, и любить себя вы должны такой какая есть. Я это говорю для того, чтобы вы хоть немного снизили критичность к себе. Для этого необходимо немного поработать с самооценкой, лучше со специалистом. Очень хорошим вариантом может служить дневник самонаблюдений.
[ Это сообщение было отредактировано 07-02-2012 07:53 пользователем/модератором -PSIHOLOG- ]
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
