
Главная Реклама

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Объявления

Статистика

Форум "Вопросы травматологу и ортопеду"

Модераторы/консультанты: travmadoctor
Главная страница конференций » » Вопросы травматологу и ортопеду » » Бег трусцой после переломов

Ответить в теме 'Бег трусцой после переломов'

Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Автор

Бег трусцой после переломов

winsira
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1

Опубликовано: 25-02-2012 19:59

У меня были переломы....двухлодыжечный подвертельный с переломом таранной кости левой ноги и консолидированный шейки бедра правой ноги...до сих пор в бедре пластина...уже почти два года...все сраслось...интересует могу ли я позволить себе бег трусцой!!!веду активный образ жизни, три раза в неделю посещаю мед центр Бубновского! После длительной нагрузки(когда хожу весь день) в лодыжке нога начинает болеть, даже после сна иногда не отдыхает и побаливает, и бедро почти не беспокоит.Правая нога с переломанным бедром стала короче на 2 см...пользуюсь обувью с нарощенной пяточкой!!!Хожу кривовато и когда устаю хромаю...вот решила начать бегать по-тихоньку. Мне кажется от этого организм найдет удобное ему положение, укрепит нужные мышцы и я стану меньше хромать!!!

ortopedist
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: ортопед - травматолог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 406

Опубликовано: 02-03-2012 20:03

а кто вам сказал, что бег полезен? Ходьба - да, а польза бега весьма сомнительна - рискуете потерять суставы, в том числе. и позвоночные.

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:

BB код для форумов:

HTML код:

Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.

Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Мнение МедРунета

Результаты | Все опросы

Социальные сети

MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.