Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Что можно сделать
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Что можно сделать'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Что можно сделать

Гость
  Опубликовано: 16-08-2004 09:10
Здрасти вам.У меня очень серьещная проблема.Дело в том что я практически не сплю, не могу заснуть мне 20 лет я работаю устаю очень ложусь не позже 24.00 пытаюсь по крайней мере максимум сплю до 2.00 и то поверхностно и все и до утра не смыкаю глаз потом утром разбитый полностью а надо на работу идти вот мучаюсь очень.Помойму у меня выработалась храническая бессонница и усталость я очень боюсь за свое здоровье потомучто сон это очень важно.Я стал каким-то нервным и раздражительным и все такое.Подскажите как мне быть потомучто таблетки снатворные глатать это не выход у меня есть машина ,а после снтворных не то что машину и поезд игрушечный водить не сможешь,помогите может есть что-то от чего-бы я спал хорошо и на утро чувствовал себя бодрым(да всякие травы пустырник или валерьяну я уже все перепробывал все бестолку ведб у меня уже это длиться 3.5 года).
Заранее спасибо


 
Гость
  Опубликовано: 16-08-2004 22:19
Трудно что-то сказать. Вам требуется обследование.
Из наиболее популярных советов — изменить мето, где стоит кровать или вообще сменить ее — особенно, если это диван доставшийся от родителей.
Ложась в постель не думайте о сне. Не пытайтесь уснуть.
Иногда помогает музыка, звуки природы.
Но судя по всему, если это продолжается 4 года, вы уже все это пробовали.
Обратитесь к психологу очно.
Если есть еще вопросы — пишите.


 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Что можно сделать'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
По вашему мнению насколько опасен новый коронавирус?

Все серьезно, нужно быть осторожными, возможна эпидемия
Думаю, проблема раздута, не исключаю, что вся эта история связана с деньгами и политикой
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Реклама

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2020. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.