Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Что можно сделать
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Что можно сделать'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Что можно сделать

Гость
  Опубликовано: 16-08-2004 09:10
Здрасти вам.У меня очень серьещная проблема.Дело в том что я практически не сплю, не могу заснуть мне 20 лет я работаю устаю очень ложусь не позже 24.00 пытаюсь по крайней мере максимум сплю до 2.00 и то поверхностно и все и до утра не смыкаю глаз потом утром разбитый полностью а надо на работу идти вот мучаюсь очень.Помойму у меня выработалась храническая бессонница и усталость я очень боюсь за свое здоровье потомучто сон это очень важно.Я стал каким-то нервным и раздражительным и все такое.Подскажите как мне быть потомучто таблетки снатворные глатать это не выход у меня есть машина ,а после снтворных не то что машину и поезд игрушечный водить не сможешь,помогите может есть что-то от чего-бы я спал хорошо и на утро чувствовал себя бодрым(да всякие травы пустырник или валерьяну я уже все перепробывал все бестолку ведб у меня уже это длиться 3.5 года).
Заранее спасибо


 
Гость
  Опубликовано: 16-08-2004 22:19
Трудно что-то сказать. Вам требуется обследование.
Из наиболее популярных советов — изменить мето, где стоит кровать или вообще сменить ее — особенно, если это диван доставшийся от родителей.
Ложась в постель не думайте о сне. Не пытайтесь уснуть.
Иногда помогает музыка, звуки природы.
Но судя по всему, если это продолжается 4 года, вы уже все это пробовали.
Обратитесь к психологу очно.
Если есть еще вопросы — пишите.


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Что можно сделать'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике?

Словесные оскорбления
Угроза словами
Мягкое физическое насилие (толкание, захват руки, рукава, лацканов)
Применение грубой силы (удар, удушение)
Угроза оружием
Сексуальные домогательства
Таких случаев не было



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.