 |
| |
| Автор |
Косолапость |
alexme
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 4
|  Опубликовано: 21-03-2012 20:33
Здравствуйте! Когда я хожу, обувь стаптывается в районе пятки с внутренней стороны (ближе к другой ноге) и обувь смешно деформируется. Обувь приходит в негодность через 3-4 месяца (покупаю примерно 5000р. за пару), не шаркаю. Мне 24 года и меня это стало раздражать, даже комплекс появился, т.к. это заметно. Как мне быть? Может какие-нибудь упражнения есть или специальные подкладки под ноги или еще что-нибудь. Но мне это нужно исправить! И как можно быстрее!
Заранее спасибо!
[ Это сообщение было отредактировано 21-03-2012 20:33 пользователем/модератором alexme ]
|
|
|
limik
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: остеопат, врач ЛФК, детский невролог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 574
| Опубликовано: 24-03-2012 11:17
Здравствуйте.
У Вас вальгусные стопы. Помочь в данной ситуации можно. Самое оптимальное - изготовление индивидуальных стелек, которые вы будете вкладывать в обувь, Они поднимут внутренний край стопы, правильно распределят нагрузку при ходьбе. Лечебная гимнастика для таких стоп тоже есть, но все хорошо в комплексе. Подробности про плоско-вальгусные стопы см на моем сайте по ссылке https://massageonline.ru/2016/10/14/plosko-valgusnye-stopy-chto-jeto/
[ Это сообщение было отредактировано 20-07-2017 15:04 пользователем/модератором limik ]
|
alexme
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 4
| Опубликовано: 26-03-2012 22:06
Цитата:
|
24-03-2012 11:17, limik написал:
Здравствуйте.
У Вас вальгусные стопы. Помочь в данной ситуации можно. Самое оптимальное - изготовление индивидуальных стелек, которые вы будете вкладывать в обувь, Они поднимут внутренний край стопы, правильно распределят нагрузку при ходьбе. Лечебная гимнастика для таких стоп тоже есть, но все хорошо в комплексе. Подробности про плоско-вальгусные стопы см на моем сайте по ссылкеmassageonline.ru/?p=1003
|
|
Рассмотрел свои стопы в зеркало и они действительно градусов на 3-5, особенно левая, завалены как показано на рисунке по ссылке, но не так сильно. Где можно приобрести стельки в Москве? Что именно за гимнастика? Как скоро можно увидеть результат лечения?
[ Это сообщение было отредактировано 26-03-2012 22:10 пользователем/модератором alexme ]
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
