|
| |
Автор |
Как убрать подкожный жир и сохранить внутренний? |
prostoson
Ранг: Гость Ф.И.О.: 1 Профессия: студентка Всего сообщений: 2
| Опубликовано: 22-03-2012 16:20
Мне 23 года, рост 164, ИМТ 19.7, хочу похудеть, т.к. подкожного жира много (по 2-5 см в складках). При этом у меня 14% жира в организме по данным электроимпульсной машины. Часто слышу, что, несмотря на мою округлую фигуру, мне рекомендуют потолстеть (нефроптоз из-за невыполненной жировой капсулы почек, капельное сердце) говорят, очень мало внутреннего жира.
Помогите, пожалуйста, как мне увеличить внутренний жир и уменьшить подкожный! Возможно ли это?
Помогут ли мне пониженные физические нагрузки и низкокалорийная диета? (читала, что при синдроме "худого толстяка" советуют спорт). Я от природы сильная и спортивная, и тело очень крепкое, в тонусе, может за счёт этого внутренний жир весь сгорел?
 
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: терапевт Специальность: диетолог Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 23-03-2012 21:12
У Вас довольно сложная ситуация: худеть за счет диет точно нельзя, учитывая проблемы с почками. Лишний жирок из подкожной клетчатки лучше убирать с помощью аппаратной косметологии - это именно Ваш случай. Но вообще-то, я бы посоветовала найти диетолога, к которому можно обратиться очно, а не по сети. Это будет эффективнее, чем самостоятельные попытки решить Вашу непростую проблему.
 
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|