Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » как подготовить свой организм к беременности?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'как подготовить свой организм к беременности?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

как подготовить свой организм к беременности?

alka009

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: стоматолог
Всего сообщений: 37
  Опубликовано: 02-05-2012 17:23
мне 21 год,хотелось бы подготовить свой организ к беременности. Чем посоветуете питаться?


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 05-05-2012 13:30
Здравствуйте, коллега! Строгой диеты не нужно, но желательно строить питание из натуральных продуктов. Т. е. убрать из рациона колбасно-сосисочные изделия, полуфабрикаты (кроме замороженных овощей, фруктов, ягод), консервы (кроме домашнего варенья и компотов), продукты фаст-фуда. Необходимо заранее насытить свой организм витамином Е (источники - растительные масла, орехи, пророщенные зерна), кальцием (лучший источник - молочные продукты), железом (лучший источник - мясо). Особенно важно достаточное поступление фолиевой кислоты, причем еще до беременности. Она есть во многих продуктах, но для подстраховки лучше уже сейчас начать прием поливитаминов для беременных, например, "Витрум-пренатал", "Матерна", "Пренатальная формула".
Если будут еще вопросы, пишите!
И счастливого Вам материнства!


         
alka009

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: стоматолог
Всего сообщений: 37
  Опубликовано: 06-05-2012 10:19
Огромное СПАСИБО!


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'как подготовить свой организм к беременности?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.