|
| |
Автор |
Боль в икронижной мышце |
Evgenia87
Ранг: Гость Ф.И.О.: 1 Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 6
| Опубликовано: 24-05-2012 11:45
Добрый день!
Я часто сталкиваюсь с растяжением мышцы или связок на икре на левой ноге. При занятиях спортом левую ногу мне приходится нагружать сильнее, чем правую.
Два дня назад я, кажется, уже порвала мышцу (прощупывается шишечка в месте разрыва), сильная боль пришла не сразу.
Посоветуйте пожалуйста, каким способом можно побыстрее избавляться от болей такого характера?
 
|
|
limik
Консультант
Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: врач Специальность: остеопат, врач ЛФК, детский невролог Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 574
| Опубликовано: 27-05-2012 13:44
Самое лучшее - это профилактика микротравм, лучше не допускать так часто на одной ноге данные травмы. ДЛя начала выяснить, почему они так часто возникают? А ВЫ даже не сказали, каким видом спорта ВЫ занимаетесь и насколько профессионально.
 
|
Evgenia87
Ранг: Гость Ф.И.О.: 1 Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 6
| Опубликовано: 28-05-2012 12:20
Спасибо за отклик!
Чаще всего эти травмы у меня связаны с перенапряжением или растяжением. Занимаюсь серьезно боевыми искусствами. Я левша, от чего левая нога в стойке у меня получается задней и нагружается больше всего
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|