Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы сексопатологу"


Модераторы/консультанты: dok34rupsy-therapist
Главная страница конференций » » Вопросы сексопатологу » » Слабые мышцы влагалища
Задать вопрос в форуме 'Вопросы сексопатологу'
Ответить в теме 'Слабые мышцы влагалища'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Слабые мышцы влагалища

secretka32
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: оператор
Адрес: Нижегородская область
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 25-08-2012 15:27
Здравствуйте. У меня слабые мышцы влагалища.... И я их не могу никак накачать... Делаю основные упражнения (из интернета) уже несколько месяцев, но безрезультатно....Вагинальные шарики не могу удержать и 3-х секунд. Я сама проверяю пальцами, к меня почти там ничего не колышется при сжимании....
И ещё...... Читала, что при оргазме мышцы влагалища сокращаются, сжимаются.... Но у меня всё наоборот.... В момент оргазма мышцы расширяются, образуя как бы шар из влагалища.... И только через пару минут, когда успокаиваюсь влагалище сжимается в исходное положение.... С партнёрами я не испытываю оргазма. Но если бы это случилось, мне кажется партнёр просто во мне потерялся бы. Помогите понять почему у меня не так как положено? И как можно по эффективней подкачать мышцы влагалища?


   
dok34ru

Консультант

  • Текущее значение 4.15/5
Рейтинг: 4.1/5 (618)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: Boris
Профессия: сексолог
Специальность: сексология, малая урология, физиотерапия
Адрес: Волгоград
Всего сообщений: 7733
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 27-08-2012 08:18
Цитата:

25-08-2012 15:27, secretka32 написал:
Здравствуйте. У меня слабые мышцы влагалища.... И я их не могу никак накачать... Делаю основные упражнения (из интернета) уже несколько месяцев, но безрезультатно....Вагинальные шарики не могу удержать и 3-х секунд. Я сама проверяю пальцами, к меня почти там ничего не колышется при сжимании....

Значит проблема не в мышцах, а в их _управлении_, логично?
Шарики пробовать, когда "ничего не колышется" - нет смысла...Делаем вывод, что делаете их бессистемно и без чёткого понимания задач и механизмов.
Так, сорри?

Цитата:
И ещё...... Читала, что при оргазме мышцы влагалища сокращаются, сжимаются.... Но у меня всё наоборот.... В момент оргазма мышцы расширяются, образуя как бы шар из влагалища.... И только через пару минут, когда успокаиваюсь влагалище сжимается в исходное положение.... С партнёрами я не испытываю оргазма. Но если бы это случилось, мне кажется партнёр просто во мне потерялся бы.


Значит этап "не тот", вероятно.
В норме - это "расширение" - один из этапов создания "оргастической манжетки", и требуется определённая длительность стимуляции, чтобы подобное происходило.

Цитата:
Помогите понять почему у меня не так как положено? И как можно по эффективней подкачать мышцы влагалища?

Научитесь ими управлять для начала. Невозможно научиться подтягиваться на турнике, если не управляешь мышцами рук. тела. Верно? У Вас сейчас - именно такой случай. Сначала управление. И может оказаться, что "накачка" и не нужна - мышцы имеются, но просто были малоуправляемы.


       
secretka32
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: оператор
Адрес: Нижегородская область
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 28-08-2012 10:42
НО как научиться управлять мышцами.... Я просто не знаю.
Прежде чем к вам написать, я сначала испробовала всё что смогла (я имею ввиду пыталась ощутить пальцами как они могут двигаться; пыталась сжимать, "мигать", "подъёмы на лифте"), но более чем только вытолкнуть шарик ничего не получается...
С выталкивание побоялась практиковать, так как боялась, что именно из-за этого возможно опущение матки, ведь я же пытаюсь оттуда всё вытолкнуть... Может я неправа?


   
dok34ru

Консультант

  • Текущее значение 4.15/5
Рейтинг: 4.1/5 (618)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: Boris
Профессия: сексолог
Специальность: сексология, малая урология, физиотерапия
Адрес: Волгоград
Всего сообщений: 7733
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 04-09-2012 09:39
Неправа. Матка - там как раз мышцы _непроизвольные_ - то есть принципиально неуправляемые. А вот страх по поводу "сделать что-то не так" - и может мешать натренироваться..
Это лишь предположение..


       
limik

Консультант

  • Текущее значение 3.96/5
Рейтинг: 4.0/5 (390)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: остеопат, врач ЛФК, детский невролог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 566
  Опубликовано: 04-09-2012 19:53
Цитата:

28-08-2012 10:42, secretka32 написал:
НО как научиться управлять мышцами.... Я просто не знаю.
Прежде чем к вам написать, я сначала испробовала всё что смогла (я имею ввиду пыталась ощутить пальцами как они могут двигаться; пыталась сжимать, "мигать", "подъёмы на лифте"), но более чем только вытолкнуть шарик ничего не получается...
С выталкивание побоялась практиковать, так как боялась, что именно из-за этого возможно опущение матки, ведь я же пытаюсь оттуда всё вытолкнуть... Может я неправа?


Вы отчасти правы, если при выталкивании шариков происходит натуживание. Натуживание повышает внутрибрюшное давление, а соответственно способствует смещению внутренних органов. Особенно хорошо это знают люди страдающие геморроем или грыжей. Выталкивание шариков за счет сокращение мышц влагалища, а не натуживания - вот смысл таких тренировок. Если не получается заниматься самостоятельно, надо обратиться к инструктору или врачу ЛФК, который объяснит Вам технику выполнения данных упражнений.


       
secretka32
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: оператор
Адрес: Нижегородская область
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 06-09-2012 17:07
Спасибо. Буду стремиться к правильным результатам...


   
limik

Консультант

  • Текущее значение 3.96/5
Рейтинг: 4.0/5 (390)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: остеопат, врач ЛФК, детский невролог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 566
  Опубликовано: 06-09-2012 19:15
Удачных Вам тренировок.


       
dok34ru

Консультант

  • Текущее значение 4.15/5
Рейтинг: 4.1/5 (618)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: Boris
Профессия: сексолог
Специальность: сексология, малая урология, физиотерапия
Адрес: Волгоград
Всего сообщений: 7733
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 12-09-2012 09:52
Согласен с мнением доктора. Натуживание - может быть именно при неверной "технике" выполнения упражнения. Ну...как человек может купить штангу ,начать тренироваться - и сорвать спину. Потому что упустил пару досадных мелочей...точнее того что казалось мелочами.
Даже дыхание при выполнение Ваших упражнений может иметь значение - правильность его, ну и сами упражнения. Повторюсь - речь не о _слабости_!


       
Hoper2012
Ранг: Гость
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 07-04-2015 13:48
Цитата:

25-08-2012 15:27, secretka32 написал:
Здравствуйте. У меня слабые мышцы влагалища.... И я их не могу никак накачать... Делаю основные упражнения (из интернета) уже несколько месяцев, но безрезультатно....Вагинальные шарики не могу удержать и 3-х секунд. Я сама проверяю пальцами, к меня почти там ничего не колышется при сжимании....
И ещё...... Читала, что при оргазме мышцы влагалища сокращаются, сжимаются.... Но у меня всё наоборот.... В момент оргазма мышцы расширяются, образуя как бы шар из влагалища.... И только через пару минут, когда успокаиваюсь влагалище сжимается в исходное положение.... С партнёрами я не испытываю оргазма. Но если бы это случилось, мне кажется партнёр просто во мне потерялся бы. Помогите понять почему у меня не так как положено? И как можно по эффективней подкачать мышцы влагалища?



[ Это сообщение было отредактировано 07-04-2015 13:49 пользователем/модератором Hoper2012 ]


   
dok34ru

Консультант

  • Текущее значение 4.15/5
Рейтинг: 4.1/5 (618)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: Boris
Профессия: сексолог
Специальность: сексология, малая урология, физиотерапия
Адрес: Волгоград
Всего сообщений: 7733
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 13-04-2015 14:08
Тут не совсем понятно, что имелось в виду.
Возможно просто ошибочное сообщение?
Тема с тренировками мышц - она заключается лишь в цели, методике и упорстве


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы сексопатологу'    Ответить в теме 'Слабые мышцы влагалища'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.