 |
| |
| Автор |
Как побороть страх? |
Okey2121
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 11-11-2012 20:25
Здравствуйте! Есть какие-то методы, чтобы побороть страх? Например сейчас хочу воплотить в жизнь один проект,материальных затрат почти нет, риска тоже никакого. Но вот страх иногда есть. Беспричинный. Никакая логика не помогает...
Страх "у тебя ничего не получиться" у меня очень давно. Я научилась его преодолевать, делаю установку на результат, на цель. Но часто ответственные шаги в жизни приходиться делать вопреки страху.
Это требует столько усилий, столько нервов. Физически ощущаешь будто что-то тебя разъедает изнутри. Как это преодолеть?
|
|
|
psy-therapist
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: психолог/психотерапевт
Адрес: г. Москва
Всего сообщений: 1453
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 12-11-2012 08:19
Цитата:
|
11-11-2012 20:25, Okey2121 написал:
Здравствуйте! Есть какие-то методы, чтобы побороть страх? Например сейчас хочу воплотить в жизнь один проект,материальных затрат почти нет, риска тоже никакого. Но вот страх иногда есть. Беспричинный. Никакая логика не помогает...
Страх "у тебя ничего не получиться" у меня очень давно. Я научилась его преодолевать, делаю установку на результат, на цель. Но часто ответственные шаги в жизни приходиться делать вопреки страху.
Это требует столько усилий, столько нервов. Физически ощущаешь будто что-то тебя разъедает изнутри. Как это преодолеть?
|
|
"Страх" и "тревога" иногда выполняют важную "защитную" функцию - не позволяя человеку сделать необдуманный поступок.
А для некоторых "страшнее" всего наоборот - "оказаться успешным"...
Так что здесь вам надо поработать с психологом, разобраться с теми фантазиями, которые есть у вас в отношении ваших страхов.
Пётр Юрьевич Лизяев
Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.
 
|
Anfisa000
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: менеджер
Адрес: Россия
Всего сообщений: 10
| Опубликовано: 12-11-2012 16:52
Okey, РИСКУЮ! И, возможно, барьер у тебя снимется. Удачи, тебе!
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
