 |
| |
| Автор |
Сводит мышцы |
Melinka
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 2
|  Опубликовано: 23-11-2012 02:01
Здравствуйте! У меня уже давно такая проблема, как короткие судороги в мышцах, когда их сводит! Очень часто я боюсь делать какие-либо движения, тем более активные. Мышцу может свети в любой момент, особенно часто это на частях тела как шея, пальцы ног, мышцы стопы, а также икроножные мышцы. Как избавиться от этой проблемы?? Мышцы сводят в пальцах ног почти всегда, когда я плаваю!
|
|
|
pass
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 22-12-2012 12:45
Здравстствуйте, уважаемый(ая) Melinka
Избавиться от подобных периодически возникающих тонических сокращений мышц трудно. Иногда они спонтанно исчезают на несколько лет, потом возобновляются. В большинстве случаев - это индивидуальная предрасположенность или предшествующее мышечное напряжение (например, спортивная тренировка). Обычно в случае возникновения подобной судороги остаётся только терпеть, пока она не прекратится. Если известна причина - устранить (например, плавание в Вашем случае).
 
|
Malika25
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: москва
Всего сообщений: 4
| Опубликовано: 15-02-2013 11:58
Melinka Вы не в коем случае не бросайте свои занятия в басейне, единственное не много уменьшите нагрузки. Ведь даже деткам с ДЦП назначают плавание, чтобы раслабить напряжение мышц, и к тому же любая мышца длжна работать. Возможно вашей причиной судорог может быть нехватка магния в организме. Это легко исправить если вы будите принемать препараты магния или минеральную воду с большим содержанием магния. Я из своей практики убедилась что результат применения минеральной воды наступает раньше чем при применении препаротов. Подберите то что для вас удобние принимать таблетки например МагнийВ6 или Магнелис В6, или например минеральную воду Донат магний, Билинска Киселка или любую вам знакомую и пейте строго курсами. Могу точно сказать что в Донате всего в 0,5литра приблезительно содержится суточная норма магния и она природного происхождения, что не мало важно. И не забывайте что для лечения и хотябы начала какого улучшения нужно время.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Med Top 50
