Помогите!!!

30-01-2013 20:35, blond_milashka написал:
Отправлено: 2013-01-30 20:34 Помогите!!!

Не знаю, что со мной. 2 года со мной это происходит. Прочла много литературы, просмотрела кучу сайтов, но так и не нашла ответа на этот вопрос. С этим тяжело мне жить, не личной жизни, не работы. Есть схожесть с симптомами депрессии и панических расстройств, может даже и фобиями. Но конкретно, что у меня я не могу понять. И как то врачи, мне конкретно ничего не могут сказать. В общем, постараюсь описать моё состояние,мои мысли и чувства. Итак, в конце 2010 года, у меня началась бессонница,причем я не спала, 4 суток подряд. Пошла к психотерапевту, прописали антидепрессанты,и клоназепам. Да сон восстановился, но во мне что-то происходила, как будто весь мир вывернулся на изнанку. Я не могу расслабиться, в груди как будто бы ком. И все мои мысли были только о том, что я не могу понять, что со мной происходит. И я копалась, копалась внутри себя. В общем мысли вызывали это чувств о, неразбериху в голове, потом из-за этого опять мысли. И так постоянно.Какой-то замкнутый круг. И я запуталась в элементарных вещах, что правильно, а что нет. Я запуталась в чувствах, т.е. что я должна чувствовать при том или ином событие. Я как бы сомневаюсь во всем: в чувствах, эмоциях, в своих поступках, действиях, решениях. Я не знаю, то ли я чувствую, правильно ли я делаю. И задаю вопрос внутри себя, правильно ли я что-то сделала(это может быть разговор, эмоция),т.е. пробегает тысяча мыслей, из за которых я в конечном итоге не могу сосредоточиться, я теряюсь мысль приходит о том, что я не могу сосредоточиться,появляется чувство, очень похожее на страх либо тревогу. И в дальнейшем, как только я хочу, начать разговор или конкретно что либо сделать, у меня уже появляется страх, что я не смогу сосредоточиться. В общем, замкнутый круг. Я даже сейчас пишу и у меня тревога. Периодически я меняла АД, меняла врачей, не пела их пол года, и потом опять все повторилась.Страшная депрессия, не хочу жить и все такое. Я не знаю что первично, то состояние, а потом депрессия , либо депрессия и потом эти негативные мысли. А еще иногда, когда нужна концентрация, и на меня смотрит кто-либо, т.е.сконцентрирован на мне, у меня начинает трястись голова, я начинаю думать, что у меня трясётся голова, что это видят окружающие, и она опять начинает трястись.Опять замкнутый круг. и потом боюсь повторение этих ощущений, и из-за того что я их боюсь они снова приходят. Не хочется выходить со своей комнаты, со своего дома. Все больше закрываюсь от людей. Обычным людям меня не понять, я так думаю, поэтому жду помощи от людей специалистов в этом деле. Прошу помогите!!! Спасибо.