Постоянные вспышки агрессии

11-03-2013 14:10, Diego написал:
Я с детства была очень раздражительной. Очень часто срывалась на маму, кричала не своим голосом, при этом полностью осознавала свои действия. Сейчас мне 17 лет и ситуация усугубилась. На совершенно простые неурядицы,даже не провоцирующие на конфликт, я могу ответить таким криком, при этом нередко кричу матом и стараюсь как можно больнее оскорбить собеседника. Перед такой вспышкой гнева часто вижу себя как бы со стороны, ощущение, что весь этот мир вымышленный. При чем самое страшное, что это все вызывает у меня дикое удовольствие, но с другой стороны в тот же момент я понимаю, что поступаю просто отвратительно и нужно менять ситуацию. И не редко замечаю за собой, что не могу контролировать эти "переключения" между собой доброй и злой, что злая захватывает меня с большей скоростью.
Подскажите, что делать в такой ситуации, как справиться с этими необоснованными вспышками? А то я боюсь, что когда-нибудь смогу очень сильно навредить человеку.