Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы по спортивной медицине"


Модераторы/консультанты: dr_pavlov
Главная страница конференций » » Вопросы по спортивной медицине » » Боль в позвоночнике
Задать вопрос в форуме 'Вопросы по спортивной медицине'
Ответить в теме 'Боль в позвоночнике'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Боль в позвоночнике

power9999
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 23-05-2013 21:11

Здравствуйте, мне 16 лет я занимаюсь пауэрлифтингом, на прошлой тренировке делал становую тягу, раньше 120 кг делал легче, а в этот раз было тяжеловато, решил поставить 110 пошло легче но сегодня утром стал побаливать позвоночник чуть ниже шеи, при надавливании на позвонок боль, при беге немного больно и при резких определенных движениях, подскажите что это и серьезно ли?я боюсь что это межпозвоночная грыжа.



   
dr_pavlov

Консультант

  • Текущее значение 3.77/5
Рейтинг: 3.8/5 (184)
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 133
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 24-05-2013 11:14
Уважаемый power9999! Описанные Вами симптомы достаточно серьезны. Диагноз (это не обязательно грыжа) можно поставить только после тщательного обследования (начните с рентгеновского снимка шейного и грудного отделов позвоночника и очной консультации вертебролога). До выяснения диагноза категорически исключите из тренировок тяговые упражнения. Жим лежа можно делать только в том случае, если его выполнение не приносит болевых ощущений. Бег и пауэрлифтинг - две вещи несовместные (см. книгу - С.Е.Павлов, Т.Н.Павлова "Технология подготовки спортсменов" - http://medicinesport.ru/). Кроме того, Вам необходимо ввести в свой "ежедневный рацион" многократные продолжительные висы на перекладине (для этого перекладину надо иметь дома). Вообще, о причине Вашего заболевания: основная причина - безграмотно построенный тренировочный процесс.


       
power9999
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 24-05-2013 11:16
Огромное спасибо вам за ответ.


   
power9999
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 24-05-2013 11:23
А можно ли делать приседания если они не приносят болевых ощущений?


   
dr_pavlov

Консультант

  • Текущее значение 3.77/5
Рейтинг: 3.8/5 (184)
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 133
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 25-05-2013 11:32
Уважаемый power9999! Я считаю, что до постановки диагноза лучше исключить любые упражнения, в которых есть вертикальная нагрузка на верхнюю часть грудного отдела позвоночника. Соответственно приседания со штангой лучше заменить жимом штанги ногами в положении лежа на спине на специальном станке (они есть в большинстве тренажерных залов).


       
power9999
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 30-05-2013 20:13
недавно был у врача, поставили кифоз первой степени, завтра на прием к хирургу, скажите пожалуйста чего мне стоит ждать и можно ли вообще потом продолжать заниматься пауэрлифтингом? заранее спасибо.


   
power9999
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 30-05-2013 20:13
недавно был у врача, поставили кифоз первой степени, завтра на прием к хирургу, скажите пожалуйста чего мне стоит ждать и можно ли вообще потом продолжать заниматься пауэрлифтингом? заранее спасибо.


   
power9999
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 31-05-2013 08:37
хирург сказал что патологий позвоночника нет кроме незначительного искривления, он назвал какую то болезнь которую я не смог запомнить и сказал что это не к хирургу, дал направление лишь на массаж и лечебную физкультуру, от чего тогда у меня боли при движениях?


   
dr_pavlov

Консультант

  • Текущее значение 3.77/5
Рейтинг: 3.8/5 (184)
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 133
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 31-05-2013 10:30
Уважаемый power9999!
Ответ на вопрос - "стоит ли Вам продолжать заниматься пауэрлифтингом?" - зависит от диагноза, который Вы мне не назвали.
Опыт показывает, что ЛФК и массаж в лечении патологий опорно-двигательного аппарата у спортсменов - не эффективны. Надо понять первопричину кифоза 1-й степени - только в случае устранения этой причины можно надеяться на коррекцию проблем позвоночника. К сожалению причину возникновения болей в Вашем случае нельзя выявить заочно.



       
power9999
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 31-05-2013 10:34
кифоз у меня появился скорее всего из за долго сидения за компьютером, я года 3 подряд можно сказать из за него не вылезал, я сутулился и скорее всего из за этого


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Страницы: 1 | 2
Задать вопрос в форуме 'Вопросы по спортивной медицине'    Ответить в теме 'Боль в позвоночнике'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.