Lida555555 Ранг: Гость Ф.И.О.: 1 Всего сообщений: 1
Опубликовано: 17-10-2014 17:51
Здравствуйте! Скажите правда ли что за один прием пищи может усвоится только 30-40 грамм белка (из таких продуктов как рыба, обезжиренный творог, курица). Можно ли смешивать разные белки допустим курицу и яйца, творог и яйца и т.д.
Скажите правда ли что за один прием пищи может усвоится только 30-40 грамм белка
Проблемы с усвоением белка будут разве что если у вас пониженная кислотность желудка или плохо работает поджелудочная железа
Цитата:
Можно ли смешивать разные белки допустим курицу и яйца, творог и яйца и т.д.
Вполне можно, почему бы нет?
 
Коды ссылок на тему/вопрос
Постоянная ссылка:
BB код для форумов:
HTML код:
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.