|
| |
Автор |
желание похудеть есть, а сил нет |
bernadetj
Ранг: Гость Ф.И.О.: Kitana Всего сообщений: 7
| Опубликовано: 31-03-2015 00:28
Прочитала, что при желании значительно сбросить лишний вес необходимо усиленно заниматься спортом и правильно питаться. С питанием вроде разобралась, со спортом намного тяжелее. Прошло пару тренировок –сил нет, как и желание пропадает. Что делать?
 
|
|
Ezerskaya
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Профессия: психолог Адрес: Москва Всего сообщений: 27
| Опубликовано: 31-03-2015 14:20
bernadetj
Совет один- не сдаваться. Тем более, если вы только недавно начали заниматься- организм и тело привыкает к нагрузке. Усталость – это нормальное состояние.
 
|
bernadetj
Ранг: Гость Ф.И.О.: Kitana Всего сообщений: 7
| Опубликовано: 31-03-2015 15:40
Цитата:
| Усталость – это нормальное состояние. |
|
Дело в том, что это не просто усталость. А такое чувство, что резервы энергии моего тела исчерпаны. Увеличить нагрузку не могу вообще.
 
|
Ezerskaya
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Профессия: психолог Адрес: Москва Всего сообщений: 27
| Опубликовано: 31-03-2015 21:16
bernadetj
А если рассмотреть такой вариант: организму нудно помочь восстанавливаться после тренировок. Попробуйте пропить стимол, он в этом плане очень хорошо помогает.
 
|
SammerLady
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 34
| Опубликовано: 31-03-2015 22:38
Насчет стимола могу сказать и я. Был опыт, действительно спасает тело и мышцы, особенно после усиленных тренировок или большей нагрузки. Можете на всякий случай посоветоваться с вашим тренером, что он скажет вам на этот счет.
 
|
bernadetj
Ранг: Гость Ф.И.О.: Kitana Всего сообщений: 7
| Опубликовано: 01-04-2015 00:10
Цитата:
| Насчет стимола могу сказать и я. Был опыт, действительно спасает тело и мышцы, особенно после усиленных тренировок или большей нагрузки. Можете на всякий случай посоветоваться с вашим тренером, что он скажет вам на этот счет. |
|
Спасибо, нужно прочитать более подробно про стимол и заглянуть к тенеру, посоветоваться, может быть в этом и все решение проблемы.
А где купить, если что, этот стимол?
 
|
SammerLady
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 34
| Опубликовано: 01-04-2015 00:28
Цитата:
| А где купить, если что, этот стимол? |
|
Я покупала в аптеке возле дома, с покупкой проблем не будет, это точно)
[ Это сообщение было отредактировано 01-04-2015 00:28 пользователем/модератором SammerLady ]
 
|
Noragru
Ранг: Новичок Адрес: Россия Всего сообщений: 33
| Опубликовано: 09-11-2015 18:56
А я села на диету надеюсь сбросить все лишнее.
 
|
MazurAlla
Ранг: Новичок Адрес: Москва Всего сообщений: 35
| Опубликовано: 10-11-2015 11:57
Я при помощи диет и спорта смогла добиться ровно такого же результата, для меня это был прогресс, но не тот который бы хотелось видеть. Поэтому было принято решение обратиться к пластическому хирургу. Выбирала долго, и попутно занималась, все думала живот сам втянеться, но чуда не произошло. Остановилась на Аликовой Алле Владимировне, она сказала что в моем случае вполне достаточно будет мини абдоминопластики. Не долго думая, и операцию сделали.Через три дня уже поехала домой. Сейча уже и забыла, что такое некрасивый висячий живот.
 
|
osteopat03
Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: врач Специальность: мануальный терапевт Адрес: томск-красодар Всего сообщений: 682
| Опубликовано: 10-11-2015 18:08
Лишний вес это нарушение обмена веществ,это заболевание и его надо лечить, а затем сгонять физкультурой набранный жир
 
|
|
|
|
|
|
|
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 |
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|