Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » бунт организма на голод
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'бунт организма на голод'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

бунт организма на голод

golub_ew
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: новосибирск
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 17-09-2004 07:27
Здравствуйте!
У меня такая проблема: каждый раз после разгрузочного дня или после того, как я похудею на пару кг, на меня нападает жуткий голод. Причем именно на мясное или печеное(особенно самса). Чтобы это значило? И я никак не могу себя пересилить.
Особенно тяжело мне достаются разгрузочные дни. Раньше я их переносила вполне легко, а теперь стоит мне решить назавтра устроить разгрузку небольшую, меня начинают мучить ночью голодные кошмары, что я ем и не могу насытится, просыпаюсь с жуткой говной болью. От чего это зависит?
А после бассейна вечером я вполне спокойно переношу голод, организм хоть и голодный, но стоически это переносит.
И еще подскажите, пожалуйста, сейчас рекламируют обруч для похудения, что достаточно 15 минут в день его крутить, чтоб сбросить до 15 см в талии. Я его начала крутить, он очень тяжелый, но нет ли на него противопоказаний, он не сделает хуже позвоночнику? В инструкции ничего не сказано об этом.
Спасибо.


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 08-10-2004 08:06
В деле похудания лучше всего вообще пересмотреть рацион питания так, чтобы не устраивать себе ни разгрузочных, ни загрузочных дней. Просто уменьшить потребление жиров и увеличить потребление овощей. Если вас тянет на жрную пищу, то сделайте так, чтобы ее не было у вас в холодильнике. Просте не покупайте. Тогда и переедать вы ее не будете.
Бассейн хорошо, но тяжелый обруч — может повредить не только позвоночнику. Если нужно похудеть в талии — добавьте специальню гимнастику.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'бунт организма на голод'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.