 |
| |
| Автор |
Постоянно записываю в блокнот |
helppls
Ранг: Гость
Всего сообщений: 3
|  Опубликовано: 06-11-2016 15:40
Здравствуйте. Я обычный школьник 14(исполнилось в сентябре) лет. Последний год меня ужасно раздражает одна привычка,
непонятно откуда взявшаяся. Значит, суть проблемы: ~год назад меня начал приследовать панический
страх не записать слова(абсолютно, блин, любые, хоть "Слон") в блокнот. Пытался самостоятельно прекратить это делать, забыть про блокнот, но тогда я просто постоянно про себя повторял эти самые слова/боялся их забыть. Из-за этого начались проблемы с памятью и концетрацией. Бывало даже просыпался посреди ночи и начинал записывать в блокнот всю "дичь", что приходила в голову. А когда родители отнимали блокнот и телефон (из-за проблем со зрением (не относится к теме)), то брал свою доску для школьного расписания и чиркал по ней маркером для записи "очень важных слов". Просьба
помочь. (Сейчас , к примеру я записал слова "Редукция", "Миллениум", "Ардуин".)
|
|
|
psy-therapist
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: психолог/психотерапевт
Адрес: г. Москва
Всего сообщений: 1453
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 06-11-2016 18:09
Цитата:
|
06-11-2016 15:40, helppls написал:
Здравствуйте. Я обычный школьник 14(исполнилось в сентябре) лет. Последний год меня ужасно раздражает одна привычка,
непонятно откуда взявшаяся. Значит, суть проблемы: ~год назад меня начал приследовать панический
страх не записать слова(абсолютно, блин, любые, хоть "Слон") в блокнот. Пытался самостоятельно прекратить это делать, забыть про блокнот, но тогда я просто постоянно про себя повторял эти самые слова/боялся их забыть. Из-за этого начались проблемы с памятью и концетрацией. Бывало даже просыпался посреди ночи и начинал записывать в блокнот всю "дичь", что приходила в голову. А когда родители отнимали блокнот и телефон (из-за проблем со зрением (не относится к теме)), то брал свою доску для школьного расписания и чиркал по ней маркером для записи "очень важных слов". Просьба
помочь. (Сейчас , к примеру я записал слова "Редукция", "Миллениум", "Ардуин".)
|
|
Добрый день!
Если родители отбирали блокнот-телефон - значит они знают о проблеме. Это в некотором смысле - "хорошо". Вам нужно поговорить с родителями и договориться о том, чтобы вместе сходить к специалисту. Я бы рекомендовал начинать с психолога-психотерапевт и пока не обращаться к врачу-психиатру (чтобы это не повлияло на ваше будущее).
Судя по вашему описанию речь идёт о компульсиях (навязчивостях), это достаточно сеьёзная проблема, если с ней не разобраться - может остаться на всю жизнь, постепенно усложняясь.
Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru/psy-help
 
|
helppls
Ранг: Гость
Всего сообщений: 3
| Опубликовано: 07-11-2016 18:22
Цитата:
|
06-11-2016 18:09, psy-therapist написал:
Цитата:
|
06-11-2016 15:40, helppls написал:
Здравствуйте. Я обычный школьник 14(исполнилось в сентябре) лет. Последний год меня ужасно раздражает одна привычка,
непонятно откуда взявшаяся. Значит, суть проблемы: ~год назад меня начал приследовать панический
страх не записать слова(абсолютно, блин, любые, хоть "Слон") в блокнот. Пытался самостоятельно прекратить это делать, забыть про блокнот, но тогда я просто постоянно про себя повторял эти самые слова/боялся их забыть. Из-за этого начались проблемы с памятью и концетрацией. Бывало даже просыпался посреди ночи и начинал записывать в блокнот всю "дичь", что приходила в голову. А когда родители отнимали блокнот и телефон (из-за проблем со зрением (не относится к теме)), то брал свою доску для школьного расписания и чиркал по ней маркером для записи "очень важных слов". Просьба
помочь. (Сейчас , к примеру я записал слова "Редукция", "Миллениум", "Ардуин".)
|
|
Добрый день!
Если родители отбирали блокнот-телефон - значит они знают о проблеме. Это в некотором смысле - "хорошо". Вам нужно поговорить с родителями и договориться о том, чтобы вместе сходить к специалисту. Я бы рекомендовал начинать с психолога-психотерапевт и пока не обращаться к врачу-психиатру (чтобы это не повлияло на ваше будущее).
Судя по вашему описанию речь идёт о компульсиях (навязчивостях), это достаточно сеьёзная проблема, если с ней не разобраться - может остаться на всю жизнь, постепенно усложняясь.
Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru/psy-help
|
|
Спасибо. Проблема уже порядком надоела, даже бесить начала.
|
psy-therapist
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: психолог/психотерапевт
Адрес: г. Москва
Всего сообщений: 1453
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 08-11-2016 08:48
Цитата:
|
Спасибо. Проблема уже порядком надоела, даже бесить начала.
|
|
Ну проблема-то действительно серьёзная - и в перспективе, если ничего не делать - может порядком испортить жизнь в будущем.
Причём свойство "душевных проблем" в том, что в отличие от например "плохо усвоенного предмета в школьной программе" - который можно освоить в будущем - психологические проблемы зачастую становятся "фундаментом" для дезадаптации во взрослой жизни.
Может быть вам имеет смысл показать эту переписку родителям и поговорить с ними о том, как искать помощь.
Надеюсь, что с помощью специалиста вам постепенно удастся разобраться с проблемой.
П.Ю.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
