 |
| |
| Автор |
Как подстраиваетесь к резкой смене часовых поясов? |
daridasha
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 26
|  Опубликовано: 19-11-2016 22:24
Собираюсь в Канаду на новый год, длительный перелет + разница у нас во времени огромная. Может кто знает способы, как побыстрее подстроиться к новому времени, а то боюсь за неделю не успею все посмотреть.
|
|
|
Malinda
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 31
| Опубликовано: 20-11-2016 20:22
Часы не переводите и живите по обычному времени. Вы ж на новый год собираетесь, все равно ночь гулять будете, днем выспитесь.
|
osteopat03
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: мануальный терапевт
Адрес: томск-красодар
Всего сообщений: 682
| Опубликовано: 20-11-2016 21:22
В некоторых авиакомпаниях при длительных перелетах пассажирам предлагается провести после посадки следующую процедуру -В 18 часов местного времени лечь ,левую руку положить на живот в области мочевого пузыря и постучать легко по темечку 2 раза в секунду 10 секунд,в большинстве случаев биологические часы переведутся на местное время
|
daridasha
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 22-11-2016 23:31
Цитата:
|
20-11-2016 20:22, Malinda написал:
Часы не переводите и живите по обычному времени. Вы ж на новый год собираетесь, все равно ночь гулять будете, днем выспитесь.
|
|
Не вариант, когда мы спать ложимся - там раннее утро уже. А мы на первые числа столько экскурсий запланировали, надо быть в форме. И в Канаде сам новый год почти не празднуют, ну если и празднуют, то тихо. У них там Рождество громкий праздник))
Цитата:
|
20-11-2016 21:22, osteopat03 написал:
В некоторых авиакомпаниях при длительных перелетах пассажирам предлагается провести после посадки следующую процедуру -В 18 часов местного времени лечь ,левую руку положить на живот в области мочевого пузыря и постучать легко по темечку 2 раза в секунду 10 секунд,в большинстве случаев биологические часы переведутся на местное время
|
|
Интересный способ  спасибо.
|
IngaV
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 25
| Опубликовано: 27-11-2016 12:31
Адаптогенные препараты есть, почитайте к примеру про мелаксен, он безрецептурный. Всегда пью его, когда летаю куда-нибудь. К любому режиму махом подстраиваешься и днем после него сонливости нет.
|
daridasha
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 27-11-2016 18:49
Цитата:
|
27-11-2016 12:31, IngaV написал:
Адаптогенные препараты есть, почитайте к примеру про мелаксен, он безрецептурный. Всегда пью его, когда летаю куда-нибудь. К любому режиму махом подстраиваешься и днем после него сонливости нет.
|
|
В самолете спите? А мелаксен во время всей поездки пьете или в только в день вылета? Спасибо, кстати, почитала, как пить не поняла.
|
IngaV
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 25
| Опубликовано: 29-11-2016 07:33
Цитата:
|
27-11-2016 18:49, daridasha написал:
В самолете спите? А мелаксен во время всей поездки пьете или в только в день вылета?
|
|
Неа, не сплю в самолете, смысла нет, выспаться все равно не получится, а вот режим сбить запросто. Три дня пьется по таблетке перед сном на ночь перед полетом и после. И на обратном пути также. Удачной поездки вам)
[ Это сообщение было отредактировано 29-11-2016 07:33 пользователем/модератором IngaV ]
|
osteopat03
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: мануальный терапевт
Адрес: томск-красодар
Всего сообщений: 682
| Опубликовано: 29-11-2016 22:56
Есть еще прибор типа пейджера адаптирующий человека к широте в которой он находится
|
stolnikovazhenya
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: Евгения
Всего сообщений: 39
| Опубликовано: 05-04-2018 12:35
Цитата:
|
20-11-2016 21:22, osteopat03 написал:
В некоторых авиакомпаниях при длительных перелетах пассажирам предлагается провести после посадки следующую процедуру -В 18 часов местного времени лечь ,левую руку положить на живот в области мочевого пузыря и постучать легко по темечку 2 раза в секунду 10 секунд,в большинстве случаев биологические часы переведутся на местное время
|
|
Никогда о таком способе не слышала, спасибо Вам! Обязательно воспользуюсь при случае
|
aminamina
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 12
| Опубликовано: 11-04-2018 21:15
Просто надо перетерпеть, поваляться, поспать пару часов и нормально начинаешь себя чувствовать.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
