 |
| |
| Автор |
Как удержать вес после похудения? |
RadZinka
Ранг: Новичок
Адрес: Россия
Всего сообщений: 26
|  Опубликовано: 18-12-2016 15:58
Девочки, у меня вопрос, как можно удержать вес после похудения? К лету хорошо сбросила вес, но стала замечать, что начинаю поправляться, хотя образ жизни не меняла. Как можно удержать вес хотя бы на этих цифрах?
|
|
|
Sazonova
Ранг: Новичок
Адрес: Россия
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 18-12-2016 22:56
К зиме организм всегда запасается впрок, и вес действительно тяжело удержать. Переходите на ПП, или на дробное. Должно помочь.
|
osteopat03
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: мануальный терапевт
Адрес: томск-красодар
Всего сообщений: 682
| Опубликовано: 18-12-2016 23:14
В холодное время года за счет прямого охлаждения начинает хуже работать щитовидная железа,сто сопровождается набором веса ,принимать препараты йода и витамины,ограничит ь жидкость
|
SvetlayaQ
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 36
| Опубликовано: 19-12-2016 00:05
Может имеет смысл физ. активности добавить, в спортзал походить или на танцы.
|
RadZinka
Ранг: Новичок
Адрес: Россия
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 19-12-2016 10:59
Цитата:
|
18-12-2016 22:56, Sazonova написал:
К зиме организм всегда запасается впрок, и вес действительно тяжело удержать. Переходите на ПП, или на дробное. Должно помочь.
|
|
Правильного питания я и так придерживаюсь, а вот дробно питаться не получается, аппетит не шуточный у меня. Я уже перешла на зеленый чай. Когда кушать хочется, пью чай, но что-то слабо помогает.
Цитата:
|
18-12-2016 23:14, osteopat03 написал:
В холодное время года за счет прямого охлаждения начинает хуже работать щитовидная железа,сто сопровождается набором веса ,принимать препараты йода и витамины,ограничит ь жидкость
|
|
Спасибо, вы мне открыли на многое глаза, не знала, что нужно ограничивать себя в жидкости, я наоборот много пью.
[ Это сообщение было отредактировано 19-12-2016 11:04 пользователем/модератором RadZinka ]
|
LanaKo
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 19-12-2016 16:56
RadZinka, а вы никогда не слышали о капсулах порциолы? Очень хорошая штука, я с ее помощью держу вес в норме, тоже с лета и еще ни на сто грамм не поправилась. Принимаю я за двадцать минут перед едой, и потом кушаю уже гораздо меньше.
|
RadZinka
Ранг: Новичок
Адрес: Россия
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 20-12-2016 17:07
Цитата:
|
19-12-2016 16:56, LanaKo написал:
RadZinka, а вы никогда не слышали о капсулах порциолы? Очень хорошая штука, я с ее помощью держу вес в норме, тоже с лета и еще ни на сто грамм не поправилась. Принимаю я за двадцать минут перед едой, и потом кушаю уже гораздо меньше.
|
|
А что она делает? Отбивает аппетит или сжигает калории? Я читала о многих блокаторах, но если цель уже достигнута, то думаю нет смысла глотать химию, чтоб не навредить.
[ Это сообщение было отредактировано 20-12-2016 17:08 пользователем/модератором RadZinka ]
|
LanaKo
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 20-12-2016 18:58
Цитата:
|
20-12-2016 17:07, RadZinka написал:
А что она делает? Отбивает аппетит или сжигает калории? Я читала о многих блокаторах, но если цель уже достигнута, то думаю нет смысла глотать химию, чтоб не навредить.
|
|
Ну все правильно вы думаете. Что касается Порциолы, так она не забивает аппетит, и ничего не сжигает, она просто на время заполняет желудок, а потом выходит через кишечник.
|
Sazonova
Ранг: Новичок
Адрес: Россия
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 22-12-2016 13:13
Цитата:
|
20-12-2016 18:58, LanaKo написал:
Ну все правильно вы думаете. Что касается Порциолы, так она не забивает аппетит, и ничего не сжигает, она просто на время заполняет желудок, а потом выходит через кишечник.
|
|
А если побочки будут? У нее противопоказания есть?
|
LanaKo
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 22-12-2016 20:02
Цитата:
|
22-12-2016 13:13, Sazonova написал:
|
|
А если побочки будут? У нее противопоказания есть?
Побочек у меня не было, гель, который заполняет капсулы, высокой степени очистки, часто используется в медицине. Никакого негатива со стороны порциолы замечено не было, она даже с организмом не взаимодействует. В каком виде попала в организм в таком и вышла. Кстати я заметила, что у меня с началом приема порциолы, прекратились запоры, а это скорее плюс средству.
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Страницы: 1 | 2 |
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
