Опубликовано: 11-01-2017 17:58
В последнее время в сети повсеместно пропагандируют отдельное потребление жидкостей от основной еды. Получается довольно сложный график, учитывая рекомендации употребления жидкости после мяса аж по истечении 4 часов.. При этом нужно еще выдерживать "паузу" между потреблением жидкости и последующим приемом пищи. Вписать в такой режим потребление пресловутых ~2 литров жидкости в день трудно, разве что, если не сделать это за несколько приемов, что по сути - довольно глупо...
Что думают господа врачи по этому поводу? Особенно интересует вопрос с чашечкой кофе... На голодный желудок до еды - вредно, а после длительной паузы после приема пищи - получается опять на пустой желудок.
 
AnnaLeshkina Ранг: Новичок Адрес: РФ Москва Всего сообщений: 19
Опубликовано: 22-05-2018 23:31
Жидкость и еда должны быть раздельно. Почитайте Неумывакина автор книг сообщает, что питье должно быть за пол часа до приема пищи или после. У детей также жолдед быть правильный режим питания и приема напитков. Тогда и страдать не будут наши дети ожирением, набором веса и прочими видами нарушения метаболизма. Ещё я читала о СанПине, ссылка на материал 2019year.net/zdorove-2019/sanpin-dlya-detskih-sadov-v-2019-godu.html В садах детских я бы дебош устроила и навела порядок, чтобы питание пересмотрели непременно.
[ Это сообщение было отредактировано 22-05-2018 23:32 пользователем/модератором AnnaLeshkina ]
 
Коды ссылок на тему/вопрос
Постоянная ссылка:
BB код для форумов:
HTML код:
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.