 |
| |
| Автор |
Лишний вес и проблемы со спиной |
Annabell
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 12
|  Опубликовано: 15-03-2017 11:40
Подскажите, как вы сбрасывали лишний вес, если есть проблемы со спиной? Ведь тяжело заниматьсяспортом. Я уже обращалась к разным врачам, они говорят, что особых проблем нет, просто я ношу ребенка на руках, а он тяжелый, и у меня болит на этом фоне спина. Но при. Этом мне еще нужно сбросить лишние колграммы. Как вы занимались? Какие результаты?
|
|
|
Lyutik
Ранг: Гость
Всего сообщений: 6
| Опубликовано: 15-03-2017 11:44
Если доктор дает добро на занятия спортом, то значит все в порядке. Просто нужно аккуратнее заниматься, начинать с небольгих нагрузок. У меня вообще жутко болела спина, даже в грудине уже болело, помог только тренажерный зал.
|
Marinesh
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 10
| Опубликовано: 15-03-2017 11:58
У меня на фоне лишнего веса развились другие проблемы со здоровьем. И бездумные занятия спортом их только усугубили. Я бы советовала всем, кто планирует идти в тренажерный зал, предварительно проконсультироваться с врачом по вопросу своего здоровья, как оно отреагирует на физические нагрузки. Теперь я хочу поступить умнее. Планирую обратиться в Центр доктора Бубновского, тут можно глянуть сайт клиники, там мне распишут грамотную программу лечебных тренировок, которые помимо лечения моего остеохондроза также будут направлены и на сброс лишнего веса.
[ Это сообщение было отредактировано 22-03-2017 13:53 пользователем/модератором Kirill ]
|
Quinni
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 13
| Опубликовано: 15-03-2017 12:05
Я просто каждый день понемногу занимаюсь на велотренажер и делаю зарядку для спины. Пока этого хватает. И вреда нет, и наоборот полезно.
|
Damacherva
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: Анна
Профессия: домохозяйка
Специальность: медсестра
Всего сообщений: 18
| Опубликовано: 13-04-2017 18:11
А при чем лишний вес к спине? Что то связь не уловила.
|
Terra_JMC
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 27
| Опубликовано: 19-04-2017 17:39
У меня проблемы со спиной начались тоже после родов, но ситуация усугубилась остеохондрозом и ростом лишнего веса. Доктор такой странный сразу показался, попросил поднять одну ногу, затем вторую, достать до кончика носа, затем до пальчиков пальцев. А потом прописал лечение, и я пошла лечиться. Так что потратиться пришлось только на лекарства.
|
Toshka99
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 20
| Опубликовано: 20-04-2017 12:24
Цитата:
|
19-04-2017 17:39, Terra_JMC написал:
У меня проблемы со спиной начались тоже после родов, но ситуация усугубилась остеохондрозом и ростом лишнего веса. Доктор такой странный сразу показался, попросил поднять одну ногу, затем вторую, достать до кончика носа, затем до пальчиков пальцев. А потом прописал лечение, и я пошла лечиться. Так что потратиться пришлось только на лекарства.
|
|
Вам повезло. А я вот хоть и живу в Москве, но хорошего невролога найти не могу. Либо доктор который назначает лечение. после которого не легчает, либо такой дорогой прием что не подступишься.
|
Terekotta
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 22
| Опубликовано: 22-04-2017 00:13
Девочки, хорошо помогает от болей в спине и сбросить лишний вес -плавание. Я так вес сбрасывала, не тяжело, вес уходит неплохо и для спины очень полезно.
|
Terra_JMC
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 27
| Опубликовано: 25-04-2017 16:43
Цитата:
|
20-04-2017 12:24, Toshka99 написал:
Вам повезло. А я вот хоть и живу в Москве, но хорошего невролога найти не могу. Либо доктор который назначает лечение. после которого не легчает, либо такой дорогой прием что не подступишься.
|
|
Ну я тоже в Москве лечусь, клиника Ниармедик на маросейке. Там и прием стоит не очень дорого, и специалисты хорошие. Мне кстати плавание на спине тоже врач советовал, но вся проблема в том, что я плавать не умею вообще). Поэтому лечилась, полегчало хорошо, хотя вес сбросить за такой короткий срок не удалось.
|
Toshka99
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 20
| Опубликовано: 26-04-2017 21:00
Цитата:
|
25-04-2017 16:43, Terra_JMC написал:
Ну я тоже в Москве лечусь, клиника Ниармедик на маросейке. Там и прием стоит не очень дорого, и специалисты хорошие. Мне кстати плавание на спине тоже врач советовал, но вся проблема в том, что я плавать не умею вообще). Поэтому лечилась, полегчало хорошо, хотя вес сбросить за такой короткий срок не удалось.
|
|
Спасибо за совет. Не знаю, как получится выбраться, работаю до пяти, потом пока домой доберусь, еще и суббота рабочая до обеда. Нужно будет попросить выходной и съездить хотя бы проконсультироваться. А не скажите, как врача зовут или фамилию, тоже хочу к нему попасть.
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Страницы: 1 | 2 |
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
