Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Помогите похудеть
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Помогите похудеть'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Помогите похудеть

natalek86

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: Наталья
Адрес: Россия, г. Владимир
Всего сообщений: 23
  Опубликовано: 27-04-2017 23:49
Здравствуйте! Помогите пожалуйста мне похудеть! Мне 30 лет, мой рост 160см., на данный момент мой вес 66 кг. Я хочу чтобы мой вес был приблизительно 55 кг. Пробовала разные диеты, но после них как правило набирала снова вес. Я домохозяйка, веду не очень активный образ жизни, воспитываю ребёнка 5 лет. Стараюсь есть малыми порциями, я за здоровый образ жизни и поэтому питание в основном полезное. Не курю и не пью! Я незнаю что мне делать, чтобы сбросить эти 10 кг. Очень надеюсь на вашу помощь и грамотные советы. Спасибо большое!


   
Medvegka

Ранг: Гость
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 21-09-2017 02:57
1.вода 2л чтобы разогнать метаболизм.
2.питайтесь четко в одно и тоже время.
3.ходите пешком.(минимум 5 -7 км в день)


   
DanielCoterie

Консультант

  • Текущее значение 3.34/5
Рейтинг: 3.3/5 (47)
Ранг: Старожил
Всего сообщений: 308
  Опубликовано: 21-09-2017 11:25
1) С каких пор вода разгоняет метаболизм? Вы знаете что такое метаболизм?
2) Зачем ей это делать? Как это поможет в похудении?
3) Ну тут ладно, активность она и есть активность

[ Это сообщение было отредактировано 21-09-2017 11:27 пользователем/модератором DanielCoterie ]


   
GellaG

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 28
  Опубликовано: 22-10-2017 00:46
может быть сама проблема с гормонами.


   
25Lianna

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 45
  Опубликовано: 23-12-2017 23:57
Если вредных привычек нет, и едите здоровую пищу, то значит,просто много едите. Я сама такая, из-за этого никак похудеть не могу.<o:p></o:p>


   
natalinekrus

Ранг: Гость
Профессия: врач
Адрес: Одесса
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 26-12-2017 11:30
а что из сладостей можно есть на диете?


   
Snegika

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 38
  Опубликовано: 26-12-2017 17:41
Цитата:

23-12-2017 23:57, 25Lianna написал:
Если вредных привычек нет, и едите здоровую пищу, то значит,просто много едите. Я сама такая, из-за этого никак похудеть не могу.<o:p></o:p>


Это вообще вечная проблема и для многих проблема. Я сама не знала, как со своим аппетитом справиться. Хорошо, что узнала, что есть такой препарат, как Порциола, она помогла меньше есть и в итоге похудеть.


   
Snegika

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 38
  Опубликовано: 26-12-2017 17:41
Цитата:

26-12-2017 11:30, natalinekrus написал:
а что из сладостей можно есть на диете?


Можно немного зефира, черного шоколада.


   
25Lianna

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 45
  Опубликовано: 27-12-2017 03:33
Цитата:

26-12-2017 17:41, Snegika написал:

Порциола, она помогла меньше есть и в итоге похудеть.



Аппетит потом, скорее всего, вернется через время, какперестанете ее принимать. Это, скорее всего решение проблемы, но временное


   
Snegika

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 38
  Опубликовано: 27-12-2017 18:58
Цитата:

27-12-2017 03:33, 25Lianna написал:

Аппетит потом, скорее всего, вернется через время, какперестанете ее принимать. Это, скорее всего решение проблемы, но временное



Порциола на аппетит не влияет. Меньше ешь за счет того, чтоона заполняет собой часть желудка и много съедать не получиться физически. Ну,а когда, так питаешься длительное время, привыкаешь – это из своего опыта.


   
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Страницы: 1 | 2
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Помогите похудеть'




Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
По вашему мнению насколько опасен новый коронавирус?

Все серьезно, нужно быть осторожными, возможна эпидемия
Думаю, проблема раздута, не исключаю, что вся эта история связана с деньгами и политикой
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2020. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.