Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы невропатологу"


Модераторы/консультанты: kaiNevrologSvetozarSklifosovsky
Главная страница конференций » » Вопросы невропатологу » » Не могу спать из-за стресса.
Задать вопрос в форуме 'Вопросы невропатологу'
Ответить в теме 'Не могу спать из-за стресса. '
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Не могу спать из-за стресса.

StarkLib
Ранг: Новичок
Адрес: Москва
Всего сообщений: 16
  Опубликовано: 07-02-2018 15:21
У кого нибудь было так что, испытали стресс, у меня это из-за работы, ночами спать не мог, аж нервны тик появился. Но вот уже месяц как все успокоилось, а я все не сплю нормально, все какие то переживания, засыпаю уже глубоко за полночь. Как это победить.


   
lisovsck
Ранг: Новичок
Адрес: Россия
Всего сообщений: 47
  Опубликовано: 07-02-2018 17:42
У вас наверное организм истощен этими нервными переживаниями и стрессом. Вам бы в отпуск, чтобы отдохнуть хорошо, отвлечься от все нервотрепки.


   
yulia16
Ранг: Посетитель
Профессия: экономист
Адрес: Москва
Всего сообщений: 57
  Опубликовано: 07-02-2018 20:15
А мня помогает от всех стрессов глубокий крепкий сон. Главное перед тем как лечь спать, не сидеть в интернете, не играть в планшете, приглушить свет. Сесть успокоится, лучше прогуляться на свежем воздухе, а за полчаса как лечь спать, выпиваю таблетку Мелаксена. Когда уже непосредственно ложусь в постель, состояние уже такое немного сонное. Сплю потом крепко, а на утро бодрячок, хорошо себя чувствую.

[ Это сообщение было отредактировано 07-02-2018 20:16 пользователем/модератором yulia16 ]


   
lisovsck
Ранг: Новичок
Адрес: Россия
Всего сообщений: 47
  Опубликовано: 08-02-2018 14:31
Цитата:

07-02-2018 20:15, yulia16 написал:
А мня помогает от всех стрессов глубокий крепкий сон. Главное перед тем как лечь спать, не сидеть в интернете, не играть в планшете, приглушить свет. Сесть успокоится, лучше прогуляться на свежем воздухе, а за полчаса как лечь спать, выпиваю таблетку Мелаксена. Когда уже непосредственно ложусь в постель, состояние уже такое немного сонное. Сплю потом крепко, а на утро бодрячок, хорошо себя чувствую.




И что вот так одну таблетку Мелаксена выпил и все хорошо сразу. Это же адаптоген, а не снотворное, его по моему курсом пить надо, чтобы эффект был.


   
yulia16
Ранг: Посетитель
Профессия: экономист
Адрес: Москва
Всего сообщений: 57
  Опубликовано: 08-02-2018 17:38
Ну да, мне когда то давно его рекомендовали пить 3 недели, по таблетке перед сном, но мне, при таких проблемах, обычно хватает пару недельприема, и как то все нормализуется, и стресс проходит и сплю крепко, сон такой, вот прямо как детстве, такой хороший и беззаботный, утром встаешь хорошо отдохнувший.


   
Andeer
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 26
  Опубликовано: 14-03-2018 22:03
Такое наверное бывает у большей половины страны, алкоглем у нас принято стрессы сбивать.


   
SunSvet34
Ранг: Гость
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 21-03-2018 17:25

07-02-2018 15:21, StarkLib написал:
У кого нибудь было так что, испытали стресс, у меня это из-за работы, ночами спать не мог, аж нервны тик появился. Но вот уже месяц как все успокоилось, а я все не сплю нормально, все какие то переживания, засыпаю уже глубоко за полночь. Как это победить.
[/QUOTE

Пропить курс успокоительных трав,все уйдет.
И не зацикливаться над этим моментом


   
SunSvet34
Ранг: Гость
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 21-03-2018 17:25

07-02-2018 15:21, StarkLib написал:
У кого нибудь было так что, испытали стресс, у меня это из-за работы, ночами спать не мог, аж нервны тик появился. Но вот уже месяц как все успокоилось, а я все не сплю нормально, все какие то переживания, засыпаю уже глубоко за полночь. Как это победить.
[/QUOTE

Пропить курс успокоительных трав,все уйдет.
И не зацикливаться над этим моментом


   
FIROCHKA

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 26
  Опубликовано: 09-04-2019 21:03
Лечить надо стресс....однозначно)))


   
KrisSy

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 25
  Опубликовано: 10-04-2019 22:09
У меня был такой период, я просто заснуть не могла. Просто ложилась и могла часами смотреть в потолок. Когда перешла на новую должность, вот и настигло меня такое состояние. Месяца два мучилась, ходила как вареная. Тут работать нужно с полной отдачей, а я не могу. Плюс спортзал, дети, готовка, а я просто засыпаю на ходу.


   
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Страницы: 1 | 2
Задать вопрос в форуме 'Вопросы невропатологу'    Ответить в теме 'Не могу спать из-за стресса. '




Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Контролируете ли вы свое артериальное давление?

Да
Эпизодически
Нет



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2020. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.