Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы по детскому массажу и мануальной терапии"


Модераторы/консультанты: limikdetskiivrach
Главная страница конференций » » Вопросы по детскому массажу и мануальной терапии » » Расскажите, как правильно делать упражнения?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы по детскому массажу и мануальной терапии'
Ответить в теме 'Расскажите, как правильно делать упражнения?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Расскажите, как правильно делать упражнения?

mari0
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 11
  Опубликовано: 21-11-2018 19:42
Здравствуйте!
Вопрос такой. Упражнения для укрепления корсета - обратная гиперэкстензия и "лодочка", как их правильно делать? Как изометрическиее (принял позу и стараешься ее удерживать максимально продолжительное время) или как изотоническое (когда совершается возврат к исходной позе и обратно много раз)?


   
detskiivrach

Консультант

  • Текущее значение 3.31/5
Рейтинг: 3.3/5 (226)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: ортопед, невропатолог, ЛФК
Адрес: Москва
Всего сообщений: 301
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 22-11-2018 07:40
1 Вариант, но с дозировкой по времени.


         
mari0
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 11
  Опубликовано: 22-11-2018 20:59
То есть, "до отказа" не нужно позу держать?


   
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы по детскому массажу и мануальной терапии'    Ответить в теме 'Расскажите, как правильно делать упражнения?'




Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Контролируете ли вы свое артериальное давление?

Да
Эпизодически
Нет



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2020. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.