Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: терапевт Специальность: диетолог Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 1979
! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 08-10-2004 13:23
Здравствуйте!
Лучшеми источниками кальция являются молочные продукты: творог, кефир, молоко, выбирайте то, что хорошо переносите. Употреблять их лучше в вечернее время в сочетании с фруктами, но не объединяйте молочный продукты в один прием с крупами, хлебом - это затрудняет усвоение кальция.
Всего доброго. Белоусова А.С.
 
 
Коды ссылок на тему/вопрос
Постоянная ссылка:
BB код для форумов:
HTML код:
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.