Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Как поправиться?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Как поправиться?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как поправиться?

Гость
  Опубликовано: 20-10-2004 16:30
Здраствуйте! Мне 30 лет. Мой рост 166см, вес 43кг. Я очень хочу поправиться. Периодически я более-менее поправляюсь, сама не знаю почему, где-то до 52 кг и тогда чувствую себя комфортно. Полгода назад я очень сильно нервничала и вес опять упал. Я соблюдаю диету, ем овощи, фрукты, каждый день по 0,5кг творога, и т.д. Даже насильно себя заставляю. Сладким не злоупотребляю. Никаких гормональных нарушений у меня нет, с пищеварением, шитовидкой все ОК. Я умеренно занимаюсь спортом. Мышцы в норме, а вот жирка совсем нет. Стороение тела у меня тонкокостное и объем бедер всего-то 81см, у меня почему-то как у всех нормальных женщин на бедрах ничего не откладывается, так торчат одни тазовые кости.
Я хотела бы чтобы у меня хоть немного начал откладываться жир. Когда я поправляюсь, то выгляжу отлично. Может быть есть какие-нибудь БАДы? или легкие препараты для нормализации жирового обмена?


 
Гость
  Опубликовано: 20-10-2004 22:04
Мне удалось поправится на 14 кило при помощи гербалайфа, если хотите узнать как, напишите мне yrovinsky67@list.ru


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 22-10-2004 12:17
Причиной низкой массы тела может быть конституция - врожденные особенности обмена веществ и телосложения. Но, раз были эпизоды набора веса, дело скорее всего в чем-то другом, возможно, в плохом усвоении питательных веществ в желудочно-кишечном тракте или просто в несбалансированном питании. Составьте пищевой дневник за 4 -7 дней, это поможет исключит пищевые нарушения. Из БАД могу порекомендовать препараты с полиненасыщенными жирными кислотами, например "ОмегаВит", "Масло примулы вечерней", "Витамин Е". Даже если они не дадут существенной прибавки веса, выглядеть Вы будете лучше - они очень хорошо влияют на волосы и кожу. Можно подключить аминокислотные препараты (только не спортивные смеси) и витамины.
Присылайте пищевой дневник, а лучше, подходите на консультацию, если есть такая возможность.
Что касается гербалайфа, я не рекомендовала с него начинать, препарат, к сожалению, по большей части не оправдывает своей "славы".



         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Как поправиться?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.