Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Как поправиться?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Как поправиться?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как поправиться?

Гость
  Опубликовано: 20-10-2004 16:30
Здраствуйте! Мне 30 лет. Мой рост 166см, вес 43кг. Я очень хочу поправиться. Периодически я более-менее поправляюсь, сама не знаю почему, где-то до 52 кг и тогда чувствую себя комфортно. Полгода назад я очень сильно нервничала и вес опять упал. Я соблюдаю диету, ем овощи, фрукты, каждый день по 0,5кг творога, и т.д. Даже насильно себя заставляю. Сладким не злоупотребляю. Никаких гормональных нарушений у меня нет, с пищеварением, шитовидкой все ОК. Я умеренно занимаюсь спортом. Мышцы в норме, а вот жирка совсем нет. Стороение тела у меня тонкокостное и объем бедер всего-то 81см, у меня почему-то как у всех нормальных женщин на бедрах ничего не откладывается, так торчат одни тазовые кости.
Я хотела бы чтобы у меня хоть немного начал откладываться жир. Когда я поправляюсь, то выгляжу отлично. Может быть есть какие-нибудь БАДы? или легкие препараты для нормализации жирового обмена?


 
Гость
  Опубликовано: 20-10-2004 22:04
Мне удалось поправится на 14 кило при помощи гербалайфа, если хотите узнать как, напишите мне yrovinsky67@list.ru


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.65/5
Рейтинг: 3.6/5 (213)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 22-10-2004 12:17
Причиной низкой массы тела может быть конституция - врожденные особенности обмена веществ и телосложения. Но, раз были эпизоды набора веса, дело скорее всего в чем-то другом, возможно, в плохом усвоении питательных веществ в желудочно-кишечном тракте или просто в несбалансированном питании. Составьте пищевой дневник за 4 -7 дней, это поможет исключит пищевые нарушения. Из БАД могу порекомендовать препараты с полиненасыщенными жирными кислотами, например "ОмегаВит", "Масло примулы вечерней", "Витамин Е". Даже если они не дадут существенной прибавки веса, выглядеть Вы будете лучше - они очень хорошо влияют на волосы и кожу. Можно подключить аминокислотные препараты (только не спортивные смеси) и витамины.
Присылайте пищевой дневник, а лучше, подходите на консультацию, если есть такая возможность.
Что касается гербалайфа, я не рекомендовала с него начинать, препарат, к сожалению, по большей части не оправдывает своей "славы".



         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Как поправиться?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.