Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Что будет с обменом веществ?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Что будет с обменом веществ?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Что будет с обменом веществ?

Гость
  Опубликовано: 29-11-2004 13:20
Во многих ответах на вопросы данного форума написано, что если питаться неправильно, например, длительно по 1000 калорий, то с обменом веществ могут быть неполадки. В чем это обычно выражается?


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 31-01-2005 18:27
Дело в том, что 1000 ккал - это энергия, необходимая для обеспечения только "основного обмена": дыхания, сердцебиения и т.д. Такая калорийность не обеспечивает даже обычной физической активности. Соблюдать подобные диеты можно лишь короткое время. При длительном поддержании низкокалорийных диет происходит следующее. Организм постоянно испытывает дефицит энергии (наступают "голодные времена" и в ответ на это не только не отдает запасы, но и сохраняет даже ту малость, что поступает с пищей. То снижение массы тела, которое происходит на этом этапе идет за счет разрущения белков, прежде всего мышц, а жиры организм бережет до последнего, особенно при отсутствии адекватной физической нагрузки. Вот почему, начавший снижаться вес, останавливается на фоне "голодных" диет.
Кроме того, низкокалорийные диеты практически всегда сильно дефицитны по витаминам, минералам и полиненасыщенным жирным кислотам, а эти элементы играют важную роль для самых разных этапов обмена: образование гормонов, выработка ферментов, иммунитет, половая сфера и т.д.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Что будет с обменом веществ?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.