Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы офтальмологу"


Модераторы/консультанты: Erike
Главная страница конференций » » Вопросы офтальмологу » » компьютер-зрение
Задать вопрос в форуме 'Вопросы офтальмологу'
Ответить в теме 'компьютер-зрение'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

компьютер-зрение

hmm
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер ЗИТ
Специальность: защита информации
Адрес: Россия, Ростов.
Всего сообщений: 10
  Опубликовано: 13-11-2001 16:31
В последнее время часто сижу за компьютером. Что делать, чтобы не ухудшилось или нормализовалось зрение (витамины, упражнения, формацептия...)


     
vera-f

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт, врач ультразвуковой диагностики
Адрес: Россия, Москва,
Всего сообщений: 951
  Опубликовано: 13-11-2001 17:48
Добрый день.
Конечно, желательно делать перерывы в работе за компьютером, не допуская утомления глаз. Хотя бы раз в 45-50 минут посмотрите в окно.
Можно нарисовать на стекле черным толстым фломастером точку на уровне глаз, отойти на 40-50см и в течение хотя бы 3 минут смотреть попеременно на эту точку (5секунд) и вдаль (тоже 5-7 секунд) как бы "сквозь" эту точку. Таким образом можно тренировать мышцы глаз. Не повредят повороты глаз вправо-влево, фиксируя взгляд в каждом положении 3-5секунд,
В аптеках можно приобрести препараты черники (сиропы) и пищевые добавки , также содержащие вытяжку из черники. О-очень полезно для глаз.



   
Гость
  Опубликовано: 19-07-2002 21:08
Посмотрите специальные компьютерные программы. www.optiergo.ru - Anti-EyeStrain. Эффективность очень высокая, глаза сразу перестают уставать.


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы офтальмологу'    Ответить в теме 'компьютер-зрение'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.