Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Хочу похудеть
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Хочу похудеть'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Хочу похудеть

Гость
  Опубликовано: 05-02-2005 21:18
Мой рост 1м56см, вес 59кг. Мне 21год. Очень страдаю из-за своей полноты. У меня проблемы с кожей(угри, акне),с циклом тоже не все в порядке. Я собираюсь лечиться. А сейчас хочу сесть на низкоуглеводную диету(Кремлевскую), что вы думаете об этой диете? Может быть Вы мне порекомендуете что-то другое.


 
karina_kk

Консультант

  • Текущее значение 3.54/5
Рейтинг: 3.5/5 (197)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: к.м.н. врач
Специальность: акушер - гинеколог, косметолог
Адрес: Латвия
Всего сообщений: 3482
  Опубликовано: 06-02-2005 00:33
сначало надо отрегулировать цикл и сидеть не на диете ,что еще больше усугубит ваше здоровье а надо просто правильно питаться.пока яичники праавильно не заработают у вас не будет результата .начните с узи и крови на гормоны.


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 06-02-2005 23:16
Здравтсвуйте! Совершенно согласна с коллегой! До нормализации гормонального фона трудно будет похудеть только с помощью диет, тем более, что большинство ограничительных диет не способствуют нормализации цикла. Пока попробуйте нормализовать свое питание, для начала, оцените, что неправильно в Вашем теперешнем рационе. Если не поленитесь и будете вести пищевой дневник я помогу Вам разобраться, возможно нужна будет просто коррекция питания, а не диета.


         
Гость
  Опубликовано: 11-02-2005 14:28
Здравствуйте, пищевой дневник - это значит, что я должна записывать что, в каком количестве и во сколько я съела за определенный период времени(например, за неделю)?


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 13-02-2005 01:15
Все очень просто: съели - записали. Пример; "Понедельник. Завтрак 8 утра. Бутерброд: хлеб белый 20г, масло слив. 5г, колбаса Докторская 50г, чай 300мл, сахар 2 ч. л. 12.00 кофе 200 мл. сахар 1 ч.л., печенье "Юбилейное" 2 шт." Записывайте ежедневно что, во сколько и в каком количестве (хотя бы приблизительно) съели или "перекусили". Дневник нужно вести 7-10 дней. Много мороки, но и работать потом будет проще. А еще пищевой дневник очень хорошо дисциплинирует в отношении питания.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Хочу похудеть'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.