|
| |
Автор |
Психологические разгрузки на CD |
Гость
| Опубликовано: 24-02-2005 18:55
Господа-психологи. Когда-то давно я лечился от ипохондрии с помощью записей. Ходил к психологу. Включают мне диск, а там рассказывается, как я весь расслабляюсь, релаксируюсь; говорят почти обо всех органах: пальцы, руки, ступни, даже уши. Как всё замечательно рассказывают. После этих сеансов я почти полностью излечился... Ребята, где можно достать эти записи? Скажите пожалуйста, как их правильно использовать, где это описано и где, собственно, достать эти вещи. Лечиться у психиатров не желаю таблетками. Потому что я вменяем - это раз, во-вторых я не страдаю депрессией как это часто бывает при ипохондрии. В принципе я здоров, но некоторый мрак в душе всё же есть. Надеюсь так вылечиться. Думаю, после множества сеансов всё получится. Дело в том, что я не могу найти психолога, который помог мне. Если же идти к другим, то нужно платить немало, чего я просто не могу. Нет у меня денег даже на брюки... Помогите пожалуйста...
|
|
sgraf
Ранг: Гость Ф.И.О.: 1 Профессия: Врач Специальность: Психолог Адрес: Новосибирск Всего сообщений: 6
| Опубликовано: 12-04-2005 00:17
Нужно знать что именно влияет на твое поведение.Источник ,а точнее очаг твоей депрессии.А вот просто заняться релаксацией это конечно дело хорошее ,но в меру сейчас конечно очень много продаеться ралично литературы и пособий технического характера ,но обычно на всех 100% психологических дисках идет идет сопровождение спец.сигнала. Попробуйте послушать классическую музыку в итоге сделайте себе подборку ,что вам больше нравиться и раслабляйтесь на здоровье. Что насчет специалиста, то советую обратиться стоит он не дороже всякой кучи СD,
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|