Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Кушать.
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Кушать.'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Кушать.

Гость
  Опубликовано: 07-04-2005 16:21
Добрый день. Скажите пожалуйста, сколько приблизительно можно потерять кг за месяц при следующем режиме питания:

28.03.05 08-00 2 йогурта
13-00 мясо по-французски, салат из капусты с огурцом, яйцо фарширование
14-00 - 16-00 3 яблока

29.03.05 08-00 яишница
13-00 суп овощной, котлета куриная, салат из морской капусты

30.03.05 8-00 два куска колбасы, жаренное яйцо, свежий огурец
10-00 -12-00 2 йогурта
13-00 рыба тушеная под овощами, салат из морской капусты
14-00-16-00 4 яблока

06.04.05 8-00 йогурт
13-00 салат из огурца и яиц, котлета куриная
14-00 3 дольки грейпрфрута

07.04.05 8-00 2 йогурта
13-00 мясо по французски, салат из капусты
14-00 мороженное, 200г



 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 13-04-2005 20:50
Здравствуйте! Довольно странная диета. Начнем с того, что мясо по -французски готовят с майонезом, а это не диетический продукт, лучше уж отварная говядина без соуса. Йогурт подойдет только молочный без сахара и фруктовых добавок. Яйца в диетах для снижения веса используют в основном всмятку, очень редко крутые, но никаких яичниц! А вот колбасы, вообще, являються продуктом исключения.
Единственный плюс этой диеты - разгрузка во второй половине дня и вечером. Тем, кто худеет, если не ест вечером, такая диета может помочь, но таких людей не так уж много.
Так что не могу Вам дать прогноз по количеству кг., но вес, скорее всего, будет стабилен, или начнет очень медленно снижаться.
И еще, в диете не хватает круп - источников витаминов группы В, так что их придеться добавить в виде препаратов.


         
Гость
  Опубликовано: 14-04-2005 09:57
Дело в том, что это не специальная диета. Просто завтракаю дома, обедаю в столовой на работе и вечером не ем. По другому никак не получается. А вес нужно сбросить большой. Киллограмов 30. Диагноз гиппоталамический синдром. Рост 175, вес 95.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 20-04-2005 00:28
При гипоталамическом синдроме худеть очень трудно, всегда нужна специальная диета, а часто - еще и лекарственные препараты или добавки. Попробуйте для начала такой рацион: свежие или замороженные овощи и фрукты не менее 1,5 кг в день (исключая картофель), мясо или рыба - 1 раз в день, кусочек размером с колоду карт. Хлеба не нужно, а можно горсть мюслей или 2-3 ст. ложки овсянки или гречки утром. Нежирные кефир и творог 100 - 150 г. вечером. 2-4 яйца всмятку в неделю. Для заправки салатов только растительное масло и яблочный уксус.
Постарайтесь построить питание так, что бы не испытывать чувства голода, это опасно при гипоталамическом синдроме, т.к. может привести к пищевому срыву. Основной объем пищи так и оставьте в первой половине дня, вечером можно позволить себе овощной или фруктовый салатик, стакан кефира. Почаще перекусывайте фруктами. сухофруктами или овощами. Раз в неделю можно делать разгрузку на кефире, твороге, огурцах или яблоках. Старайтесь есть медленно и маленькими порциями.
Такая диета поможет Вам сбросить вес, но не быстро. Возможно, для более полноценного похудения понадобиться консультация эндокринолога и лекарственные препараты.


         
Гость
  Опубликовано: 20-04-2005 14:39
Дело в том, что я наблюдаюсь в єндокринологическом диспансере, но сейчас возможности попасть к врачу нет. МОгу ли я пить Гарцинию? (раньше мне ее прописовал врач) и без консультации врача пройти курс диэнцифальной терапии (проходила уже не раз, рекомендации в карточки имеются).
Спасибо.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 23-04-2005 00:21
Да, гарциния Вам подойдет. Можно попробовать еще готу кола, для снижения аппетита на "центральном" уровне, звездчатку. Если раньше Вам помогали курсы терапии, то можно продолжить и сейчас.
Удачи!


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Кушать.'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.