 |
| |
| Автор |
??? ДЕПРИВАЦИЯ СНА??? |
Гость
|  Опубликовано: 13-05-2005 03:23
Добрый вечер! Я к Вам с немного странным вопросом...
Очень не хватает свободного времени! А недавно в инете прочитала про использование депривации сна для этой цели, а также как средства вхожднеия в измененное состоянио сознания.(Я В поисках новых ощущений, ответов на старые вопросы (Но Я категорически против наркотиков!) и, конечно, как и всем студентам, не хватает свободного времени...)
Мне это показалось достаточно любопытным, Я раньше читала про то, что человек может спать всего 4 часа в день. Обо всем этом сейчас в инете говорят очень много разных вещей.
Что Вы можете сказать по этому поводу?
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
|  Опубликовано: 16-05-2005 08:19
Леонардо да Винчи спал по 15 минут, но каждый час. Итого выходило — 6 часов в сутки, но не подряд, а в разбивку. Можете попробовать, если получится.
Есть много исследований по поводу того, что сокращение сна менее 6-7 часов приводит к проблемам со здоровьем, к сокращению продолжительности жизни.
Существует заболевание, при котором люди не могут спать (это не обычная бессоница, а более серъёхное расстройство), так они живут не более 6 месяцев без сна (просто умирают от истощения).
Так что я бы не советовала никому экспериментировать с организмом. Если уж природа придумала сон, значит он для чего-то нужен. Даже если вам кажется, что это время вы проводите "впустую".
Я против экспериментов над организмом, если мы чего-то не понимаем в себе, то это не означает, что функция эта "лишняя".
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
