Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Шум и сон
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Шум и сон'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Шум и сон

Гость
  Опубликовано: 22-05-2005 17:06
Насколько вредно, когда напротяжении ночного сна
будят резким стуком, громким ударом двери? Это
происходит каждую ночь по несколько раз. Я уже боюсь
засыпать, и даже не получается заснуть. Может это
какие-то отклонения? Может быть другие люди от такого
не просыпаются, но у меня очень шумные соседи. Спать,
как Вы пишете, урывками по 15 мин., у меня уже не
получается. Я все время напряжена и боюсь какого-
нибудь резкого шума. Целый день хожу вполусне, не
могу думать и работать. Что Вы порекомендуете?
Спасибо.


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 23-05-2005 07:46
Если у вас в квартире или в подъезде кто-то все время хлопает дверью, то можно попробовать спать со специальными "затычками" в ушах. Их продают аптеках, они называются "беруши".

Конечно постоянно просыпаться — это вредно. Хотя некоторые матери на протяжении первых 2-3 лет жизни своих детей и просыпаются по нескольку раз за ночь от плача.

Если нарушено засыпание — можно попробоватьпринимать легкие успокоительные перед сном: валериану, пустырник, Новопассит.

Если двери хлопают у вас в квартире — наклейте на них мягкие ватиновые прокладки. Да и дверь в подъзде можно сделать потише — продев в ручки мягкую такнь или кусок поролона.

Так что способов у вас несколько — выбирайте любой и высыпайтесь!


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Шум и сон'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.