 |
| |
| Автор |
Я алкоголик? Я смогу сама вылечиться? |
Гость
|  Опубликовано: 06-06-2005 12:31
У меня была трудная жизненная ситуация, нашла в свое время выход в алкоголе (пиво). В настоящий момент все ок (только с самореализацией все гибло, это меня очень мучит), но я спиваюсь катастрофически - вечером по 4-5 банок пива для меня "норма", в выходные по 7-8, личный рекорд 12, но тогда было ОЧЕНЬ плохо. Каждый раз утром (похмелье, голова болит, запах) даю себе слово вечером не пить, но как наступает теплый летний вечер не могу удержаться. 1-2 банки не могу, я моментально "завожусь" и хочется еще и еще. Сколько было уже позорных ночных походов в киоск за "догоном". Спиваемся вместе с мужем, нам по 29 лет, у нас двое детей. Реально ли как-то помочь себе самой, или уже только доктор поможет?
|
|
|
Гость
|  Опубликовано: 06-06-2005 19:41
милая девушка, то что вы понимаете, что у вас огромная проблема- это уже полдела! я не профессионал, но в своё время была у меня ужасная привычка - сметать на ночь всё, абсолютно всю, еду из холодильника. пока печень себе совершенно не посадила. помогли мне выбраться из запойного обжорства- друзья и спорт! замените свою вредную привычку на семейный поход в спортклуб или игры на свежем воздухе. положительных эмоций куча, а вреда никакого- только польза! сначала будет очень тяжело, но вы же делаете это ради своей жизни и жизни своих детей! и согласитесь- это того стоит! 
|
DrPol
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: Sergey
Профессия: врач
Специальность: нарколог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1925
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 15-06-2005 16:40
Да, скорее всего зависимость сформировалась, может быть 1 стадия.
Надо формировать стереотипы поведения (навыки общения, решения личностных и межличностных проблем) исключающие применения алкоголя.
Для этого надо прервать употребление (можно применить сенсибилизирующие препараты - эспераль, Колме, ледевин и др.; можно даже закодироваться). Далее работа с психологами, психотерапевтами и в группах самопомощи анонимные алкоголики + спорт и прочее. тел (095) 126-04-51
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
