 |
| |
| Автор |
о пользе и вреде бега |
Гость
|  Опубликовано: 07-07-2005 16:02
Здравствуйте доктор!
У меня такой вопрос. Моему ребенку 9лет. Он ну совсем не спортивный, что естественно сказывается на результатах по физкультуре в школе. Летом мы поставили перед собой задачу исправить это и я решила начинать с зарядки на свежем воздухе и пробежки. Да вот папа наш против бега по утрам. Говорит, что это вредно для сердца (у ребенка прослушиваются шумы в сердце). Я выбрала утро, т.к. не жарко, да и воздух по утрам почище.
Мой вопрос: действительно ли вреден утренний бег?
Заранее благодарна за ответ.
|
|
|
Stanislavovha
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: Семейный врач
Специальность: Терапевт
Адрес: Египет
Всего сообщений: 1595
| Опубликовано: 07-07-2005 23:17
Проконсультируйте ребенка у кардиолога (или проконультируйтесь сами. если ребенок стоит на учете) относительно нагрузок, допустимых при его состоянии. В принципе ничего плохого в утреннем беге нет. Надо только уточнить нагрузку, допустимую для ребенка.
|
Гость
| Опубликовано: 07-07-2005 23:25
Спасибо за ответ, Ольга Станиславовна.
Ребенок не стоит на учете. А шумы то прослушиваются, то отсутствуют. Мне сказали, что это возрастное и перерастет. (В детстве у меня тоже шумы были.
Обследовалась, ничего страшного.) На боли ребенок не жалуется, состояние здоровья нормальное, только вот неприятные ощущения возникают во время кувырканий. Просто муж считает, что утром организм как бы не готов к нагрузкам и нужно подождать часа два после пробуждения, а иначе, якобы можно сердце "сорвать". Бред какой-то, правда?
|
Stanislavovha
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: Семейный врач
Специальность: Терапевт
Адрес: Египет
Всего сообщений: 1595
| Опубликовано: 09-07-2005 01:06
Для определения наиболее активного периода (когда организм наиболее готов к нагрузкам) часто используют мониторинг температуры - температура измеряется каждый час и составляется график. Наиболее высокие подьемы температуры соответствуют "фазе активации" - оптимальны для физических нагрузок. По нагрузкам проконсультируйтесь у кардиолога (все-таки). Если непиятные ощущения при кувырканиях - есть смысл проверить состояние позвоночника в грудном отделе на предмет смещения позвонков.
|
Гость
| Опубликовано: 24-07-2005 17:41
Здравствуйте,Я мастер спорта по плаванию, стаж занятий 19 лет и мой муж не однократный чемпион Российских и международных соревнований. Хотим вам сказать, что если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым, умным, стройным, физически сложенным, обязательно нужно заниматься ,и если уж не спортом, то физкультурой, утром или вечером - это как вам нравиться, а лучше всего отдайте его в бассейн.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
