|
| |
Автор |
сахар крови |
Гость
| Опубликовано: 29-07-2005 10:16
Добрый день!
Не знаю к вам ли мое обращение?
у меня уровень сахара в крови 4,6. это нормально или нет
просто у сестры моей бабушки и у тетки моей бабушки был диабет.
может ли у меня быть предрасположенность и если "да", то что делать кроме контроля уровня сахара?
с Уважением Елена
|
|
tatsiana
Ранг: Легенда Ф.И.О.: 1 Профессия: эндокринолог Адрес: минск Всего сообщений: 6324
| Опубликовано: 31-07-2005 21:16
Это норма (3,3 -5,5 ммоль/л) если Вы сдавали анализ натощак, не позже 9 утра и ели накануне вечером нормально без ограничений. Важно знать каков Ваш вес, рост, возраст? Занимаетесь ли Вы дополнительной физической нагрузкой? Тогда и о профилактике можно говорить. Удачи!
 
|
Гость
| Опубликовано: 01-08-2005 09:09
Спасибо уважаемая Татьяна.
мой вес 62 при росте 160. сдавала все на тощак. тольок стало давление мучить в последние 1,5 года.
Можете дать рекомендации, будьте любезны.
С уваженеим Елена
|
tatsiana
Ранг: Легенда Ф.И.О.: 1 Профессия: эндокринолог Адрес: минск Всего сообщений: 6324
| Опубликовано: 01-08-2005 10:19
Исключите чистый сахар (замените на мед, фруктозу, фрукты), побольше пищевых волокон (овощи,аши с отрубями и.т.д.). Проанализируйте какова Ваша физическая активность (увы, работа по дрому не в счет), расширьте двигательную нагрузку -пешие прогулки на более дальние расстояния, зарядка - не обязательно утром. Так что все то. что называется здоровым образом жизни. Удачи!
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|