
Главная Реклама

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Объявления

Статистика

Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"

Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Sos!!!!!

Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Автор

Sos!!!!!

Selin
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1

Опубликовано: 29-08-2005 16:55

Здравствуйте!Мне 17 лет и у меня такая проблема!!Я совсем недавно потеряла за 3 месяца 10 кг!! Занимаясь спортом ,но спортом в домашних условия!!И у меня теперь такая проблема!!!!раньше как только я начинала худеть я проктически ничего не ела!!!Но потом постепенно увеличивала кол-во еды!!Ноь это не главное теперь же я просто немогу !!!Если я не в день не зделую пару упражнений то чувствую себя на 5 кг полнее!!И Боюсь вновь набрать вес!!!Я бы хотела узнать что делать?Ведь на ежедневные тренеровки времени как правило не хыватает!!да темболее в во время учебы которое скоро начнеться!!Что делать ,как правильно питаться!!!!И Скоко времени на тренировки необходимо посвещать чтобф держать себя в норме ??????http://www.medlinks.ru/images/forum/subject/icon23.gif
http://www.medlinks.ru/images/forum/subject/icon23.gif

shii-take

Консультант

Текущее значение 3.49/5

Рейтинг: 3.5/5 (258)

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979

! Сообщение официального консультанта форума

Опубликовано: 11-09-2005 13:19

Здравтсвуйте! Конечно, многое зависит от того, каким курсом тренировок вы пользовались. Как правило, принормальном весе или небольшом избытке достаточно заниматься 2 раза в день по 15 минут: один раз нагрузка большой интенсивности, один раз средней. Я думаю, что столько времени можно выкроить даже при самом плотном графике.

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:

BB код для форумов:

HTML код:

Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.

Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Мнение МедРунета

Результаты | Все опросы

Социальные сети

MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.