Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Социофобия???
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Социофобия???'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Социофобия???

Гость
  Опубликовано: 14-09-2005 13:04
Подскажите, пожалуйста!!! У меня проблема: когда я попадаю в неожиданные ситуации, людные места, на меня кто-то смотрит - я теряюсь и начинаю резко краснеть.... Я краснею при одной мысли, что могу вот так на виду у всех покраснеть, и опять КРАСНЕЮ. Как с этим справиться? ops:


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 15-09-2005 02:06
Есть нескольк способов справится с вашей проблемой.

Первый. Подойдите к зеркалу и скажите себе, что вы находитесь в людном месте и сейчас покраснеете. заставьте себя покраснеть! Посмотрите на себя — вы стали немного румянее, вот и все. Но не останавливайтесь на достигнутом. Возьмите из холодильника помидор и заставьте себя покраснеть так, как этот помидор, точно до такого же оттенка.
Скорее всего до цвета помидора вы не покраснеете. И это значит, что никто кроме вас в общем-то вашей красноты не замечает. При разговоре вы становитесь чуть более привлекательным и все.

Второй. В следцующий раз, когда вы увидите, что к вам направляются ваши друзья или вы должны к ним подойти ЗАСТАВЬТЕ себя краснеть! Не думайте о том "как бы не покраснеть", наоборот — думайте о том, что вы краснеете, как вареный рак, потом как помидор, а потом еще и еще, все сильнее и сильнее. Представьте себе свое "ошпаренное" лицо и ... улыбнитесь. Улыбка снимет напрязжение и вы уже не так сильно будете смущаться.

Поверьте, скорее всего, кроме вас практически никто не замечает вашей красноты.

Относитесь к своему организму как к другу, не боритесь с ним, а попытайтесь его понять. Тогда все будет хорошо.

Пишите, если нужно.

Удачи.


       
Гость
  Опубликовано: 26-09-2005 14:03
Вы знаете, Ваш совет помог, я уже не чувствую себя такой уязвимой! Но осталась одна проблема из той же оперы. Есть мужчина, с которым я очень хотела бы иметь близкие отношения, но я даже не могу с ним заговорить... Я снова "отключаюсь", срабатывает механизм самозащиты - дабы не показаться глупой. Я начинаю его избегать, я не могу с ним нормально общаться!!! А самое интересное ,что и он ко мне не равнодушен, а я все порчу тем, что избегаю его!!! Но если он все-таки ко мне подходит, я становлюсь агрессивной и нервной, говорю всякую ерундуи в итоге все-равно куда-нибудь убегаю!!!


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 26-09-2005 14:44
Возможно подсознательно вы боитесь серъёзных отношений. Поэтому пытаетесь сделать все возможное, чтобы их не допустить. Подумайте об этом. Почему вы опасаетесь новых отношений?


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Социофобия???'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.