Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Социофобия???
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Социофобия???'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Социофобия???

Гость
  Опубликовано: 14-09-2005 13:04
Подскажите, пожалуйста!!! У меня проблема: когда я попадаю в неожиданные ситуации, людные места, на меня кто-то смотрит - я теряюсь и начинаю резко краснеть.... Я краснею при одной мысли, что могу вот так на виду у всех покраснеть, и опять КРАСНЕЮ. Как с этим справиться? ops:


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 15-09-2005 02:06
Есть нескольк способов справится с вашей проблемой.

Первый. Подойдите к зеркалу и скажите себе, что вы находитесь в людном месте и сейчас покраснеете. заставьте себя покраснеть! Посмотрите на себя — вы стали немного румянее, вот и все. Но не останавливайтесь на достигнутом. Возьмите из холодильника помидор и заставьте себя покраснеть так, как этот помидор, точно до такого же оттенка.
Скорее всего до цвета помидора вы не покраснеете. И это значит, что никто кроме вас в общем-то вашей красноты не замечает. При разговоре вы становитесь чуть более привлекательным и все.

Второй. В следцующий раз, когда вы увидите, что к вам направляются ваши друзья или вы должны к ним подойти ЗАСТАВЬТЕ себя краснеть! Не думайте о том "как бы не покраснеть", наоборот — думайте о том, что вы краснеете, как вареный рак, потом как помидор, а потом еще и еще, все сильнее и сильнее. Представьте себе свое "ошпаренное" лицо и ... улыбнитесь. Улыбка снимет напрязжение и вы уже не так сильно будете смущаться.

Поверьте, скорее всего, кроме вас практически никто не замечает вашей красноты.

Относитесь к своему организму как к другу, не боритесь с ним, а попытайтесь его понять. Тогда все будет хорошо.

Пишите, если нужно.

Удачи.


       
Гость
  Опубликовано: 26-09-2005 14:03
Вы знаете, Ваш совет помог, я уже не чувствую себя такой уязвимой! Но осталась одна проблема из той же оперы. Есть мужчина, с которым я очень хотела бы иметь близкие отношения, но я даже не могу с ним заговорить... Я снова "отключаюсь", срабатывает механизм самозащиты - дабы не показаться глупой. Я начинаю его избегать, я не могу с ним нормально общаться!!! А самое интересное ,что и он ко мне не равнодушен, а я все порчу тем, что избегаю его!!! Но если он все-таки ко мне подходит, я становлюсь агрессивной и нервной, говорю всякую ерундуи в итоге все-равно куда-нибудь убегаю!!!


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 26-09-2005 14:44
Возможно подсознательно вы боитесь серъёзных отношений. Поэтому пытаетесь сделать все возможное, чтобы их не допустить. Подумайте об этом. Почему вы опасаетесь новых отношений?


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Социофобия???'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.