Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » особенности питания синхронных переводчиков
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'особенности питания синхронных переводчиков'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

особенности питания синхронных переводчиков

Гость
  Опубликовано: 19-09-2005 09:49
[LIST] Здоровое питание для работников синхронного перевода


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 19-09-2005 12:58
Здравствуйте. В целом существенных отличий от обычных рекомендаций нет. Если ваша работа преимущественно "сидячая", следует уменьшить калорийность рациона за счет сладостей, хлеба, колбас, "быстрорастворимых" супов и лапши. Необходимо включать в питание продукты, богатые антиоксидантами, витамином А и бета-каротином, которые способствуют защите голосовых связок и глаз. Нужны свежие овощи, особенно зеленые (брокколи, шпинат, салат, горошек), ягоды красного и синего цветов, свежие фрукты и морковь (лучше отварная или мелко тертая) со сметаной или маслом. Дополнительно можно принимать биологически активные добавки, содержащие маточкино молочко, цветочную пыльцу, полиненасыщенные жирные кислоты и бета-каротин. Если работаете в помещении с искусственным светом или по ночам, можно принимать мелатонин.



         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'особенности питания синхронных переводчиков'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.