Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » я полная женщина!
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'я полная женщина!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

я полная женщина!

Гость
  Опубликовано: 23-09-2005 13:01
мне 36 и мне ненравится какя выгляжу!
я вешу 69кг!
я очень хочю похудать есть ли средства?
спасибо


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 25-09-2005 00:57
А какой у вас рост?


         
Гость
  Опубликовано: 25-09-2005 17:14
[quote]
2005-09-25 00:57, NRozina написал:
А какой у вас рост?
171 а есть средство?


 
Гость
  Опубликовано: 25-09-2005 17:15
[quote]
2005-09-23 13:01, anonimus написал:
мне 36 и мне ненравится какя выгляжу!
я вешу 69кг!
я очень хочю похудать есть ли средства?
спасибо
мой рост 171


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 25-09-2005 22:43
у вас нормальный для вашего роста вес. Вам можно сбросить килограммов 5. Для этого вполне достаточно увеличить уровень физической активности.

Вы написали, что вам не нравится ваша внешность. Что именно вас не устраивает?


         
Гость
  Опубликовано: 26-09-2005 14:26
[quote]
2005-09-25 17:15, anonimus написал:
[quote]
2005-09-23 13:01, anonimus написал:
мне 36 и мне ненравится какя выгляжу!
я вешу 69кг!
я очень хочю похудать есть ли средства?
спасибо
мой рост 171
я женщина красивая,но просто одежду немогу себе подобрать!
обвисший живот и ягодицы большие!


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 26-09-2005 14:49
Обвисший живот — следствие родов. Когда были роды? Начинать занятия можно через пару месяцев, однако все зависит от того, как проходили роды. Помогут упражнения для пресса.

Большие ягодицы — возможно, что у вас широкие бедра (если были роды, то после них бедра могут еще немного разойтись). И уменьшить объём в бедрах вряд ли получится. Но подтянуть мышцы можно — помогут приседания.

Более серьезные рекомендации может дать тренер фитнес-центра (я-то вас не вижу).

Вопрос с одеждой, конечно актуален. Мне тоже приходится трудно: узкая талия и широкие бедра. Я шью сама. Или комплектую одежду из отдельных предметов, подходящих по размеру.


         
Гость
  Опубликовано: 26-09-2005 17:52
Quote:

2005-09-26 14:49, NRozina написал:
Обвисший живот — следствие родов. Когда были роды? Начинать занятия можно через пару месяцев, однако все зависит от того, как проходили роды. Помогут упражнения для пресса.

Большие ягодицы — возможно, что у вас широкие бедра (если были роды, то после них бедра могут еще немного разойтись). И уменьшить объём в бедрах вряд ли получится. Но подтянуть мышцы можно — помогут приседания.

Более серьезные рекомендации может дать тренер фитнес-центра (я-то вас не вижу).

Вопрос с одеждой, конечно актуален. Мне тоже приходится трудно: узкая талия и широкие бедра. Я шью сама. Или комплектую одежду из отдельных предметов, подходящих по размеру.


у меня уже взрослые дочери!родила уже очень давно!
просто живот полный!
и вообще я сидела на диетах помогают не мпорю,но через день поправляюсь!зарядки тяжело делать.
посоветуйте диету или зарядку!
присидание не помогает!


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 26-09-2005 18:05
Так и не поняла — чего вы хотите.
Чтобы ничего не далать, а результат был?

Диета — это не выход, естественно — как только начать питаться "по-старому" все вернется обратно. Поэтому нужна не диета, а полноценное питание с ограничением калорийности — на постоянной основе.

Без физических упражнений исправить фигуру просто невозможно. Или тренируйтесь постоянно или смиритесь с тем, что ваша фигура далека от идеальной.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'я полная женщина!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.