Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » недосыпание
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'недосыпание'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

недосыпание

Гость
  Опубликовано: 14-10-2005 12:48
Я очень правильно питаюсь, 1-2 раза в неделю занимаюсь спортом. Но при этом я работаю и учусь, и следовательно дико устаю и не высыпаюсь. У меня на неделе 1-н выходной. Может ли постоянная усталость и недосыпание влиять на лишний вес. Я перестала худеть и постоянно хочу есть...


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 14-10-2005 15:41
Для начала укажите свой рост, вес и возраст.

Естественно усталось может быть причиной повышенного аппетита.


         
Гость
  Опубликовано: 17-10-2005 12:46
Мой рост 167, вес 65, возраст 18 лет


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 17-10-2005 21:05
Для вашего возраста и роста у вас абсолютно нормальный вес. Так что повышение аппетита после физической нагрузки вполне нормально. кстати — постоянное неосыпание — это стресс для организма, который часто тоже сопровождается повышением аппетита. Здоровый образ жизни включает в себы не только правильное питание, но и правильный режим дня, работы и отдыха. Одно только наличие нормального веса еще не означает здоровья.
Научитесь отдыхать.

Удачи.


         
Гость
  Опубликовано: 13-11-2006 09:22
а у меня малый вес при моем росте и я тоже хорошо питаюсь мой рост 166 а вес при этом 40 влияет ли недосыпание на это или что мне делать как мне набрать хоть немного веса


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 13-11-2006 11:37
Хороший способ набрать вес — подкачать мышцы. Мышцы весят в 4 раза больше, чем жир и создают объём. Это самый лучший способ.
Удачи.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'недосыпание'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике?

Словесные оскорбления
Угроза словами
Мягкое физическое насилие (толкание, захват руки, рукава, лацканов)
Применение грубой силы (удар, удушение)
Угроза оружием
Сексуальные домогательства
Таких случаев не было



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.