 |
| |
| Автор |
Как набрать вес?... |
Гость
|  Опубликовано: 06-11-2005 21:03
Здравствуйте.Подскажите,пожалуйста,как поправиться? После родов я похудела(до беременности весила 48кг при росте 1,64м , а после 44 кг) Цикл восстановился,грудью уже не кормлю.Питаюсь нормально: завтрак-разные каши,первое(3-4 раза в неделю),второе,ужин,ем много молочки,На свежем воздухе бываю ежедневно,пью витамины(Центрум).Посоветуйте может соблюдать какую-нибудь диету или пить необходимые БАДы.
С уважением, Татьяна,24 года.
|
|
|
Гость
| Опубликовано: 07-11-2005 11:10
Здравствуйте! Татьяна, проблемы с весом после родов требуют тщательного обследования. Нужно обязательно проверить щитовидную железу (на предмет гипертиреоза), кровь - посмотреть нет ли железодефицита, сделать обычный анализ кала и анализ на дисбактериоз. Все эти состояния могут препятствовать набору веса. Судя по описанию, сейчас Ваше питание правильное, но может быть недостаточно усвоение питательных веществ. Из БАД могу порекомендовать комплексы аминокислот и ферментные препараты, например "Мультиферментный комплекс" или "Гастроферм" - они улучшат усвоение.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
