 |
| |
| Автор |
Невроз? |
zxc890
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: педагог
Адрес: Россия
Всего сообщений: 4
|  Опубликовано: 14-03-2003 05:34
У меня такая проблема: например, когда я спускаюсь по лестнице - я вижу как я падаю и что-нибудь себе ломаю, когда иду по дому с тарелками и ножом в руках - представляю что падаю, причем неудачно, когда стою на высоте - неосознанно хочется прыгнуть и т.д., когда кто-то в доме разговаривая машет руками с острым предметом (нож, вилка) мне становится не по себе. Если обобщить мне кажется я боюсь получить какую-то травму.
Мне 25, счастлива в замужестве, есть ребенок; ни у меня, ни у моих родственников и знакомых никаких серьезных травм не было, свидетелем ничего ужасного не была. В детстве (9 - 10 лет) ничего выше описываемого не испытывала: бегала по стройкам, по крышам (10 этаж, по самому краю).
Почему я сейчас испытываю такие фобии не пойму, и как с этим бороться, подскажите пожалуйста. 
|
|
|
Автор не найден | Опубликовано: 17-03-2003 19:18
Желательно с этим бороться вместе с врачом. А вот обобщаете Вы совершенно зря, просто в каждой из перечисленных ситуаций Вы прогнозируете негативный результат (т.е. то наихудшее для Вас, что может произойти). Практически несколько сеансов современных техник психотерапии или даже приевшегося всем гипноза помогут Вам, так же как и помогут более длительные занятия по саморегуляции с выработкой умения прогнозировать в ситуации различные варианты: если Вы пройдете по узкой доске, лежащей на полу, даже с подносом полным фужеров, то сделаете это совершенно уверенно; если поднять доску на сантиметров 20 от пола, Вы тоже пройдете, но уже более напряженно; на высоте полметра Вы почувствуете себя эквилибристом и возможно лишитесь нескольких фужеров; а если поднять доску на метр и выше, Вы вряд ли пройдете по ней. Что изменилось? - Только Ваш прогноз. Ваш собственный прогноз возможности падения и что бы его суметь переориентировать на позитивный вариант Вам нужна работа со специалистом.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
