Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Что с чем?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Что с чем?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Что с чем?

Гость
  Опубликовано: 19-11-2005 15:30
Хочу начать питаться раздельно. Точно знаю, что нельзя есть мясо с картошкой. Но что еще нельзя категорически смешивать вместе? можно ли есть рыбу и мясо с неовощным гарниром? к примеру рис, гречка, марароны, пшено?
Знаю, что еще не все овощи можно сочитать вместе. По-моему даже огурцы с помидорами не идеально сичитаются.
Так что с чем можно есть. Только я спрашиваю конкретно про продукты, а не про жиры-- углеводы. Сама точно не могу разобраться что где.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.65/5
Рейтинг: 3.6/5 (213)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 21-11-2005 18:28
Здравствуйте! Сейчас мало кто пользуется раздельным питанием, особенно среди специалистов. Мода на него прошла, а многочисленные исследования подтвердили, что от раздельного питания вреда больше, чем пользы. Дело в том, что человеческий организм адаптирован, как раз, к смешанному питанию. Пищевые вещества лучше усваиваются в сочетании друг с другом. Например, каротин (морковь) в сочетании с жирами (масло, сметана). Железо (мясо) в присутствии витамина С (свежие фрукты, овощи). Кстати, в этом сочетании клетчатка овощей и фруктов не дает усваиваться из мяса вредным жирам. Со свежими или отварными овощами (кроме картофеля) и свежими фруктами сочетаются практически все продукты: крупы, бобовые, макароны, рыба, морепродукты. Не даром рецепты средиземноморской кухни, признанной самой здоровой в мире, это разнообразные блюда с овощами.
Раздельное питание иногда помогает при очень большом избытке веса, но применяется недолго, 2-4 недели и под контролем врача.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Что с чем?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.