Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Что с чем?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Что с чем?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Что с чем?

Гость
  Опубликовано: 19-11-2005 15:30
Хочу начать питаться раздельно. Точно знаю, что нельзя есть мясо с картошкой. Но что еще нельзя категорически смешивать вместе? можно ли есть рыбу и мясо с неовощным гарниром? к примеру рис, гречка, марароны, пшено?
Знаю, что еще не все овощи можно сочитать вместе. По-моему даже огурцы с помидорами не идеально сичитаются.
Так что с чем можно есть. Только я спрашиваю конкретно про продукты, а не про жиры-- углеводы. Сама точно не могу разобраться что где.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 21-11-2005 18:28
Здравствуйте! Сейчас мало кто пользуется раздельным питанием, особенно среди специалистов. Мода на него прошла, а многочисленные исследования подтвердили, что от раздельного питания вреда больше, чем пользы. Дело в том, что человеческий организм адаптирован, как раз, к смешанному питанию. Пищевые вещества лучше усваиваются в сочетании друг с другом. Например, каротин (морковь) в сочетании с жирами (масло, сметана). Железо (мясо) в присутствии витамина С (свежие фрукты, овощи). Кстати, в этом сочетании клетчатка овощей и фруктов не дает усваиваться из мяса вредным жирам. Со свежими или отварными овощами (кроме картофеля) и свежими фруктами сочетаются практически все продукты: крупы, бобовые, макароны, рыба, морепродукты. Не даром рецепты средиземноморской кухни, признанной самой здоровой в мире, это разнообразные блюда с овощами.
Раздельное питание иногда помогает при очень большом избытке веса, но применяется недолго, 2-4 недели и под контролем врача.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Что с чем?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.